如何制作香辣美容蹄(健康美食推荐)
香辣美容蹄是一道美味健康的美食,它不仅仅可以满足我们的味蕾,还有助于美容养颜。下面我们就来介绍一下制作香辣美容蹄的详细步骤。
材料准备
1. 猪蹄2只
2. 辣椒适量
3. 姜适量
4. 蒜适量
5. 葱适量
6. 八角适量
7. 草果适量
8. 料酒适量
9. 酱油适量
10. 盐适量
11. 白糖适量
12. 花椒粉适量
13. 植物油适量
1. 准备猪蹄,将其剁成小块,放入锅中煮变色,捞出后用清水冲洗干净备用。
2. 准备辣椒、姜、蒜、葱,将其切成小块备用。
3. 将锅烧热,加入适量的植物油,放入姜、蒜、葱、八角、草果煸炒。
4. 加入适量的猪蹄块,煸炒略微变色,加入料酒、酱油、盐、白糖、花椒粉和适量的清水。
5. 加入适量的辣椒块,煮汤汁变浓稠,猪蹄肉变得软烂。
6. 将香辣美容蹄装盘即可。
美容功效
香辣美容蹄富含胶原蛋白,可以滋养皮肤,增加皮肤弹性,保持皮肤年轻美丽。辣椒则有助于促进新陈代谢,加速身体排毒,对于美容养颜有很好的功效。
注意事项
1. 制作过程中要注意火候,以免猪蹄肉煮烂过头。
2. 辣椒的用量要适量,以免刺激口腔和肠胃。
3. 煮猪蹄肉时要注意卫生,以免污染食品。
香辣美容蹄是一道美味健康的美食,它不仅仅可以满足我们的味蕾,还有助于美容养颜。制作过程简单易学,只需准备好所需材料,按照步骤进行烹饪,即可制作出一道口感鲜美的美食。