随着人们生活水平的提高以及医疗条件的不断改善，老年人的寿命也在不断延长。但随之而来的是老年人的身体机能逐渐下降，抵抗力也会随之减弱。老年人感冒高烧是一种较为常见的病症，那么老年人感冒高烧吃什么好呢？中医养生推荐以下几种食疗方法。
1、姜汤。姜汤是一种常见的中药汤剂，其具有温中散寒、发汗解表、解毒的功效。老年人感冒高烧时可以用姜汤来解热。将生姜切片后放入锅中，加入适量的水，煮沸后煮10-15分钟即可，
2、葱姜鸡汤。葱姜鸡汤是一种非常营养的汤品，可以增强身体的免疫力，帮助老年人恢复体力。将鸡肉洗净后切块，加入葱姜煮沸，再加入适量的水煮30-40分钟即可，
3、橘皮茶。橘皮茶是一种可以清热解毒、去湿化痰的中药茶，适合老年人感冒高烧时饮用。将橘皮洗净后切成小块，加入适量的水煮沸，然后加入冰糖调味即可，
4、蜂蜜水。蜂蜜具有润肺止咳、清热解毒的功效，可以帮助老年人缓解感冒高烧症状。将适量的蜂蜜加入温水中搅拌均匀即可，
5、红枣汤。红枣具有补中益气、养血安神的功效，适合老年人感冒高烧时服用。将红枣洗净后加入适量的水煮沸，再加入适量的冰糖调味即可，
总的来说，老年人感冒高烧时可以通过适当的饮食来帮助缓解症状。但需要注意的是，以上食疗方法仅仅是辅助治疗，如果症状加重或者持续时间过长，还是需要及时就医。
