神经痛是一种常见的疾病，其主要特征是疼痛感觉异常，导致患者无法正常生活和工作。神经痛的治疗方法有很多，其中中医推荐的神经痛食疗方法备受关注。本文将为大家介绍祖国神经痛吃什么好，以及中医推荐的神经痛食疗方法。
一、祖国神经痛吃什么好
红枣是一种非常常见的中药材，它具有温补血气、益气生津等功效。在中医中，红枣被认为是一种神奇的补品，可以缓解神经痛引起的疼痛感。
2.黑芝麻
黑芝麻是一种非常营养的食品，它含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分。中医认为，黑芝麻有益肝肾、滋养神经的作用，可以帮助缓解神经痛引起的疼痛感。
鸡肉是一种非常常见的肉食，它富含蛋白质和微量元素，可以帮助增强机体免疫力。中医认为，鸡肉有益气血、养肝补肾的作用，可以有效缓解神经痛的症状。
二、中医推荐的神经痛食疗方法
1.红枣芝麻粥
准备材料红枣10颗、黑芝麻适量、糯米适量。
制作方法将红枣和黑芝麻洗净，糯米淘洗干净，加入适量的清水一起煮粥即可。
功效这道粥可以补血益气、滋养神经，对神经痛有很好的缓解作用。
2.鸡肉山药煲
准备材料鸡肉适量、山药适量、姜适量、盐适量。
制作方法将鸡肉洗净，切块后放入开水中焯水去腥；山药去皮，切块；姜切片。将鸡肉、山药、姜放入煲中，加入适量清水，煲鸡肉熟烂后加入盐调味即可。
功效这道菜可以益气补血，滋养神经，对神经痛有很好的缓解作用。
神经痛是一种常见的疾病，对于患者来说是非常困扰的。中医推荐的神经痛食疗方法不仅可以缓解疼痛感，同时还可以增强机体免疫力，提高身体健康水平。以上介绍的红枣芝麻粥和鸡肉山药煲，既美味又健康，非常适合神经痛患者食用。当然，在食疗的同时，患者还需要采取其他治疗措施，例如按摩、针灸等，才能更好地缓解疼痛感。
