鼻炎是一种常见的疾病，造成了很多人的困扰。虽然鼻炎的治疗方法很多，但是饮食调理也是很重要的一方面。本文将介绍鼻炎饮食禁忌以及鼻炎患者饭前应该吃什么。
一、鼻炎饮食禁忌
1. 辛辣食品
鼻炎患者应该避免食用辛辣食品，如辣椒、芥末、姜等。这些食物会刺激鼻粘膜，导致鼻腔出现炎症反应。
2. 海鲜类食品
海鲜类食品也是鼻炎患者应该避免的食品之一。因为海鲜中含有大量的蛋白质和微量元素，容易引起过敏反应，导致鼻炎症状加重。
3. 饮酒
鼻炎患者应该避免饮酒，因为酒精会刺激鼻腔黏膜，导致炎症反应，
4. 冷饮
鼻炎患者应该避免食用冷饮，因为冷饮会刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔出现炎症反应，
5. 食用过多的糖
鼻炎患者应该避免食用过多的糖，因为糖会导致血糖升高，使身体免疫力下降，容易引起过敏反应，
二、鼻炎患者饭前应该吃什么
1. 清淡易消化的食物
鼻炎患者在饭前应该选择清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸菜等。这些食物容易消化，不会对胃肠道造成负担。
2. 含有维生素C的食物
鼻炎患者在饭前应该选择含有维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。维生素C可以增强身体免疫力，
3. 含有维生素E的食物
鼻炎患者在饭前应该选择含有维生素E的食物，如葵花籽、坚果、橄榄油等。维生素E可以增强身体免疫力，
4. 含有绿叶蔬菜的食物
鼻炎患者在饭前应该选择含有绿叶蔬菜的食物，如菠菜、油菜、生菜等。这些蔬菜富含叶绿素和维生素C，可以增强身体免疫力，
5. 清热解毒的食物
鼻炎患者在饭前可以选择一些清热解毒的食物，如黄瓜、苦瓜、冬瓜等。这些食物可以清除体内湿气，减轻鼻炎症状。
总之，饮食调理可以在一定程度上减轻鼻炎症状，但是不能替代医学治疗。鼻炎患者应该在医生的指导下进行饮食调理，避免食用禁忌食品，合理搭配饮食，增强身体免疫力，
