痛风是一种由体内尿酸浓度过高引起的疾病，主要表现为关节疼痛、红肿和发热等症状。这种疾病越来越常见，特别是在成都这样的高尿酸地区。除了药物治疗之外，食疗也是痛风患者需要注意的重要事项。那么，成都治痛风食疗吃什么好呢？下面为大家做详细介绍。
1. 高纤维素食物
高纤维素食物可以帮助清除体内尿酸，同时还可以促进胃肠蠕动，减少尿酸在肠道内的吸收。痛风患者可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果等高纤维素食物。比如，燕麦、玉米、红薯、豆类、芹菜、菠菜、苹果、橙子等。
2. 低脂肪、低蛋白质食物
痛风患者需要避免高脂肪、高蛋白质的食物，因为这些食物会增加体内尿酸浓度。建议痛风患者多吃一些低脂肪、低蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼类、豆腐、牛奶等。
3. 富含维生素C的食物
维生素C可以帮助降低体内尿酸水平，因此，痛风患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、奇异果、草莓、猕猴桃等。
4. 含碳酸氢钠的碱性食物
含碳酸氢钠的碱性食物可以中和体内酸性物质，降低尿酸水平。痛风患者可以多吃一些含碳酸氢钠的碱性食物，如柿子椒、芦笋、香蕉、黄瓜等。
5. 饮食要少油、少糖
痛风患者的饮食应该尽量少油、少糖，因为这些食物会增加体内尿酸水平。建议痛风患者多吃清淡、低脂、低盐、少糖的食物。
总之，成都治痛风食疗吃什么好？痛风患者可以多吃一些高纤维素、低脂肪、低蛋白质、富含维生素C和含碳酸氢钠的碱性食物。同时，饮食要少油、少糖。除了饮食外，痛风患者还需要注意适当运动，保持良好的生活习惯。如果症状严重，建议及时就医治疗。
