脑血栓是指血管内形成血栓，阻塞或者减少了脑部血液供应，导致脑细胞缺氧、营养不良而死亡的疾病。而轻微脑血栓是指血栓形成不严重或者被及时溶解的情况，但是这并不意味着患者不需要重视。营养补给是轻微脑血栓患者恢复健康的重要途径，本文将为大家介绍轻微脑血栓患者的营养补给建议。
二、轻微脑血栓患者的营养补给建议
1. 控制摄入总热量
脑血栓患者需要控制自己的总热量摄入，以避免肥胖和高脂血症等疾病的发生。建议轻微脑血栓患者每天的总热量摄入量不超过2000千卡。
2. 增加蛋白质摄入
蛋白质是人体细胞的重要组成部分，对于轻微脑血栓患者来说，增加蛋白质摄入可以帮助身体修复受损的细胞。建议轻微脑血栓患者每天的蛋白质摄入量为1-1.5克/公斤体重。
3. 补充维生素和矿物质
维生素和矿物质是人体所需的重要营养素，轻微脑血栓患者需要注重摄入足够的维生素和矿物质。其中，维生素C可以帮助身体减少炎症反应，促进血管舒张，有利于血栓的溶解；钙、镁、锌等矿物质可以帮助身体维持正常的神经功能，促进身体对营养物质的吸收。
4. 控制脂肪摄入
轻微脑血栓患者需要控制自己的脂肪摄入，以避免血脂异常等疾病的发生。建议轻微脑血栓患者每天的脂肪摄入量不超过30%的总热量摄入量。
5. 增加膳食纤维摄入
膳食纤维是人体所需的重要营养素，可以帮助身体清除血液中的废物和毒素，促进肠道蠕动，有利于预防便秘等疾病的发生。建议轻微脑血栓患者每天的膳食纤维摄入量不少于25克。
6. 增加水摄入
水是人体所需的重要营养素，可以帮助身体清除废物和毒素，促进血液循环和代谢。建议轻微脑血栓患者每天的水摄入量不少于2000毫升。
营养补给对于轻微脑血栓患者的恢复健康关重要，以上建议旨在帮助轻微脑血栓患者了解如何合理摄入营养素。但需要注意的是，每个人的身体状况和健康需求都不同，建议在咨询医生的指导下制定营养计划。
