怀孕了胃酸倒流是很常见的问题，会给孕妇带来很多不适。本文将介绍一些食品可以缓解胃酸问题，让孕妇们少一些烦恼。
一、胃酸倒流的原因
二、如何缓解胃酸倒流
1. 食用碱性食品
2. 饮用温水
3. 多喝牛奶
4. 食用酸奶
5. 食用含益生菌的食品
三、哪些食品可以缓解胃酸问题
1. 青菜
2. 苹果
3. 香蕉
4. 小米粥
5. 燕麦片
怀孕了胃酸倒流是很常见的问题，但是通过饮食可以缓解这个问题。孕妇可以食用一些碱性食品、酸奶、含益生菌的食品等等。同时，青菜、苹果、香蕉、小米粥、燕麦片等食品也能缓解胃酸问题。希望本文能为怀孕中的妈妈们提供一些帮助。
