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鱼香茄龙的家常做法,口感鲜美的鱼香茄龙食谱分享

鱼香茄龙是一道家常菜品,以茄子和鱼香调料为主要材料,口感鲜美。本文将介绍鱼香茄龙的家常做法,并分享一份口感鲜美的鱼香茄龙食谱。

1. 准备材料

鱼香茄龙的主要材料包括茄子、龙利鱼、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、食用油、盐、糖、酱油、淀粉、料酒等。茄子选用细长的青色茄子,龙利鱼要新鲜,

2. 制作步骤

2.1 龙利鱼的处理

将龙利鱼去鳞、去腮、去骨、去皮,切成小块,用料酒、盐和淀粉腌制10分钟。

2.2 茄子的处理

鱼香茄龙的家常做法,口感鲜美的鱼香茄龙食谱分享

将茄子洗净,去蒂,切成长条形,放入盐水中浸泡10分钟,使茄子去掉苦味。

2.3 炒制鱼香茄龙

热锅冷油,加入葱姜蒜和豆瓣酱炒香,加入龙利鱼煸炒变色,加入茄子煸炒茄子变软,加入盐、糖、酱油和适量的水,煮开后加入淀粉勾芡,淋上香油即可。

3. 烹饪技巧

3.1 控制火候

炒制鱼香茄龙时,要控制火候,避免食材炒糊。龙利鱼和茄子的炒制时间不宜过长。

3.2 用料酒腌制

用料酒、盐和淀粉腌制龙利鱼,可以去除鱼腥味,提高口感。

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3.3 加水煮熟

加入适量的水,煮熟食材,可以让食材更加入味,

4. 鱼香茄龙的营养价值

鱼香茄龙中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以增加人体的营养摄入,提高免疫力。

5. 总结

鱼香茄龙是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜品。制作鱼香茄龙时,要掌握好火候和烹饪技巧,让食材更加入味,大家可以根据自己的口味加入适量的辣椒,让鱼香茄龙更加美味。