红萝卜炒鸡蛋的做法和步骤（红萝卜炒蛋的营养价值）_美食资讯

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1、胡萝卜洗干净，去皮。用刨丝器刨丝。鸡蛋打在碗里，加点盐巴和几滴水，用打蛋器打散。锅里热油，放入鸡蛋煎熟，盛出备用。另起一锅，热油热锅，倒入胡萝卜丝，翻炒至软。加入鸡蛋，继续翻炒。

2、我妈做的胡萝卜丝炒鸡蛋真的巨好吃！破防了～胡萝卜怎么做好吃？可以试试这个方法！做法简单！巨好吃！材料准备：胡萝卜2根、鸡蛋3个、盐3g、油2汤匙胡萝卜切丝，鸡蛋加盐打散备用。热油下鸡蛋液炒散盛出备用。

3、首先，萝卜炒鸡蛋可以通过优化材料比例、选择合适的烹饪方法和加入特定的调味料来炒得更加美味。材料的选择与准备：选择新鲜的食材是制作美味菜肴的关键。

1、将鸡蛋去壳，入碗打散，调入味料，拌匀成蛋浆备用；将姜、葱洗净，姜切成末，葱切成段备用。将胡萝卜去皮，切成细丝，用滚水焯透，捞出滤去水分。炒锅下油，爆香姜、葱，投入胡萝卜丝炒透，变成胡萝卜油。沥油，油待用。

2、步骤：准备原料：鸡蛋、胡萝卜、香葱。胡萝卜洗净擦成丝，鸡蛋打散成蛋液，香葱切碎。锅中倒入油，烧至七成热，加入胡萝卜丝翻炒。将胡萝卜丝翻炒2分钟，炒至变软。然后将鸡蛋液均匀撒入胡萝卜上面。

3、锅里放油烧热，放入鸡蛋液，把鸡蛋炒熟，然后把鸡蛋盛出来放到盘里。锅里重新放油，待油加热以后，加入蒜瓣爆香，这时候加入胡萝卜丝爆炒。

4、胡萝卜丝炒鸡蛋胡萝卜：含有丰富的维生素A，适当吃胡萝卜，有很好的明目、缓解视疲劳的作用。鸡蛋：含有优质蛋白质具有减肥，明目抗衰老等营养价值。口感：胡萝卜丝鲜甜爽口，吃起来脆脆的鸡蛋咸鲜软嫩，整体是清淡口味。

个鸡蛋煎好备用(鸡蛋液加半勺盐和半勺料酒去腥)。锅中加油爆香蒜片。加胡萝卜丝翻炒，加半勺盐。胡萝卜丝炒软加青椒炒断生。加鸡蛋搅拌均匀。加半勺盐和半勺鸡精调味。

准备原料：鸡蛋、胡萝卜、香葱。胡萝卜洗净擦成丝，鸡蛋打散成蛋液，香葱切碎。锅中倒入油，烧至七成热，加入胡萝卜丝翻炒。将胡萝卜丝翻炒2分钟，炒至变软。然后将鸡蛋液均匀撒入胡萝卜上面。

把胡萝卜丝炒上两分钟以后，加上一点盐，搅拌均匀，加入鸡蛋，最后撒上一点鸡精，就可以出锅了。胡萝卜炒鸡蛋制作过程非常简单，属于初级入门菜，就是小白也会做。胡萝卜炒鸡蛋的注意事项。

1、准备材料：2个鸡蛋、2根胡萝卜洗净切丝。鸡蛋打入碗，加入1/2勺盐搅拌均匀。锅里倒入适量油把鸡蛋炒好。用铲子捣碎盛入碗里。续锅倒油，放入胡萝卜加入一点盐炒至断生。放入炒好的鸡蛋。

2、准备原料：鸡蛋、胡萝卜、香葱。胡萝卜洗净擦成丝，鸡蛋打散成蛋液，香葱切碎。锅中倒入油，烧至七成热，加入胡萝卜丝翻炒。将胡萝卜丝翻炒2分钟，炒至变软。然后将鸡蛋液均匀撒入胡萝卜上面。

3、把胡萝卜丝炒上两分钟以后，加上一点盐，搅拌均匀，加入鸡蛋，最后撒上一点鸡精，就可以出锅了。胡萝卜炒鸡蛋制作过程非常简单，属于初级入门菜，就是小白也会做。胡萝卜炒鸡蛋的注意事项。

将鸡蛋去壳，入碗打散，调入味料，拌匀成蛋浆备用；将姜、葱洗净，姜切成末，葱切成段备用。将胡萝卜去皮，切成细丝，用滚水焯透，捞出滤去水分。炒锅下油，爆香姜、葱，投入胡萝卜丝炒透，变成胡萝卜油。沥油，油待用。

将炒好的胡萝卜木耳炒鸡蛋盛入盘中，放置在桌子上，全家人一起品尝这道美味佳肴。品尝时可以搭配米饭或者馒头，既美味又营养。以上就是这道美味的“胡萝卜木耳炒鸡蛋”的制作步骤和注意事项。

步骤：准备原料：鸡蛋、胡萝卜、香葱。胡萝卜洗净擦成丝，鸡蛋打散成蛋液，香葱切碎。锅中倒入油，烧至七成热，加入胡萝卜丝翻炒。将胡萝卜丝翻炒2分钟，炒至变软。然后将鸡蛋液均匀撒入胡萝卜上面。

首先把食材准备好然后把鸡蛋磕入碗中，放入虾皮、盐、料酒，搅打均匀。把胡萝卜去皮洗净切丝，香葱洗净切葱花。起油锅，放入葱花煸香。放入胡萝卜炒至变软。倒入虾皮蛋液，炒熟，即可出锅享用。

把胡萝卜擦成丝，放在盘里待用。准备三个鸡蛋洗干净，磕开放到碗里，加入一些料酒，加入一些盐，搅拌均匀。把蒜瓣剥皮，轻轻的拍两下。锅里放油烧热，放入鸡蛋液，把鸡蛋炒熟，然后把鸡蛋盛出来放到盘里。

做法：3个鸡蛋煎好备用(鸡蛋液加半勺盐和半勺料酒去腥)。锅中加油爆香蒜片。加胡萝卜丝翻炒，加半勺盐。胡萝卜丝炒软加青椒炒断生。加鸡蛋搅拌均匀。加半勺盐和半勺鸡精调味。

胡萝卜切丝，鸡蛋加盐打散备用。热油下鸡蛋液炒散盛出备用。热油大火下胡萝卜丝炒熟。胡萝卜丝熟后加入鸡蛋，少许盐翻炒均匀就可以出锅啦！烹饪技巧：炒这个菜是不用放味精的，因为鸡蛋已经很鲜了。

话不多说，好吃又最简单的萝卜丝炒鸡蛋具体做法如下：用料：绿萝卜 300克，鸡蛋 2个，植物油 4勺，盐小半勺，花椒 30粒。具体做法：首先把萝卜切丝，鸡蛋打散备用。