洗头时脱发是很多人都经历过的问题，但是如果长期存在这个问题，就需要考虑采取一定的治疗措施。本文将就洗头老是脱发这一问题，从以下几个方面进行探讨脱发的原因、预防措施、药物治疗、生活调节等，希望能给患者带来一定的帮助。
一、 脱发的原因
洗头老是脱发，主要是由于头皮和毛囊受到各种因素的刺激，从而导致头发脱落。具体的原因有很多种，以下是常见的几种原因
1. 头皮过敏有些人的头皮比较敏感，使用某些洗发水或者护发素等产品时，可能会引起头皮过敏反应，导致头发脱落。
2. 水质不佳某些地区的水质比较硬，含有大量的钙、镁等矿物质，容易导致头发受损，脱落。
3. 洗头方式不当洗头时过于用力或者用指甲刮头皮，容易损伤头皮，导致头发脱落。
4. 睡眠不足长期睡眠不足或者睡眠质量差，容易导致身体机能失调，从而影响头发的生长。
二、 预防措施
洗头老是脱发，可以通过以下措施进行预防
1. 选择合适的洗发水和护发素根据自己的头皮类型选择适合的洗发水和护发素，避免使用过于刺激的产品。
2. 注意洗头方式洗头时不要过于用力，不要用指甲刮头皮，可以使用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环。
3. 注意饮食多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于头发的生长。
4. 健康作息保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。
三、 药物治疗
如果已经出现了明显的脱发现象，可以考虑采取药物治疗，以下是常见的几种治疗方式
1. 外用药物可以使用一些外用药物，如米诺地尔、丙烯酰胺等，促进头发生长。
2. 内服药物如维生素B、维生素E等，可以促进头发生长，抑制脱发。
3. 植发手术对于严重的脱发患者，可以考虑进行植发手术，将头发移植到脱发部位。
四、 生活调节
除了药物治疗，还可以通过以下方式进行生活调节，促进头发生长
1. 热敷可以使用热毛巾或者热水袋进行热敷，促进头皮血液循环，
2. 梳头每天早晚梳头，可以促进头皮血液循环，
3. 按摩可以使用按摩梳或者手指轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，
总之，洗头老是脱发是一个比较常见的问题，但是只要注意洗头方式、选择适合的洗发水和护发素、注意饮食和生活习惯等，就可以有效预防脱发。如果已经出现了明显的脱发现象，可以考虑采取药物治疗或者生活调节的方式，促进头发生长。希望本文能够对患者有所帮助。
