本文目录一览：
- 1、植物知识百科:洋葱的功效与作用
- 2、洋葱是红的好还是白的好
- 3、洋葱的功效与禁忌有哪些
- 4、红洋葱和白洋葱有什么分别?
- 5、白洋葱和紫洋葱有什么区别?
- 6、白色洋葱防癌、降血压!搭南瓜.鲜奶煮汤更营养
植物知识百科:洋葱的功效与作用
洋葱的功效与作用 【性味】辛、甘，温。【归经】肝、脾、肺、胃经。【功效】润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
洋葱的功效与作用：维护心血管健康洋葱是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量和预防血栓形成的作用。
洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
洋葱的功效与作用广泛，有健脾消食，理气和胃的功效。可用于辅助治疗腹冷痛、没胃口等症状。洋葱生吃杀菌防感冒效果较佳。洋葱的介绍 洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，属百合科葱属，为2年生草本植物。
洋葱的功效与作用 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御 流感 病毒，有较强的杀菌作用。洋葱 营养 丰富，且气味辛辣。
洋葱的功效和作用 洋葱营养丰富，且有辛辣的气味。可刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有混合硫化物，可降低胆固醇，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症状。
洋葱是红的好还是白的好
1、两种颜色的洋葱在吃法上不同。生吃，选择白洋葱。因为白洋葱里含有丰富的维生素C和胡萝卜素，吃起来有一点甜，适合跟其他蔬菜一起做凉菜沙拉。炒着吃，选择紫洋葱。因为紫洋葱稍微有辛辣感，炒着吃可以中和辛辣。
2、虽然两者含有的营养成分几乎相似，但红洋葱中硫化合物的含量却比白洋葱要高很多，而红洋葱中胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的含量却远远高于白洋葱。
3、黄皮洋葱东北和内蒙一些地方产的比较多，从营养价值上可能比紫皮的更好一些，质量更高一些，最好的就是新疆哈密地区产的白皮洋葱。
4、而紫皮洋葱则肉质微红，口感辛辣，一般是用来烧炒或做配菜吃的， 耐贮藏性差。从营养价值上也是有区分的，白皮洋葱含有大量的胡萝卜素、维生素C， 抗疲劳效果好。纤维数非常的多。
洋葱的功效与禁忌有哪些
洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御 流感 病毒，有较强的杀菌作用。洋葱 营养 丰富，且气味辛辣。
洋葱具有的特殊气味有刺激胃酸分泌，增进食欲的作用。专家研究也表明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。洋葱和鱼、虾不能一起吃。
有预防感冒的功效。洋葱具有发散风寒的作用，在洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛辣味，而这种物质能抗寒，可以抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。增进食欲，促进消化。
洋葱可以保护血管、具有预防癌症、灭菌等功能、同时还具有美颜效果；禁忌：不能和蜂蜜同吃、不能和海带同吃、不能和鱼同吃。 详细内容 01 洋葱可以改善人体内的肠道环境，能够有效预防便秘。洋葱性辛辣和温热，能够有效预防感冒。
洋葱有哪些食用禁忌 洋葱不宜与鱼类、海带、蜂蜜等食物同食，以免造成身体不适。洋葱辛辣，会刺激肠胃，所以肠胃功能不全、以及消化不良的人群不宜食用。洋葱不宜过多食用，每日70g左右最好，以免刺激肠胃。
红洋葱和白洋葱有什么分别?
1、红洋葱和白洋葱的区别在于它们的口感和营养，白洋葱的水分和甜度高，烹饪以后颜色会变为金黄，适合烘烤以后食用，而红洋葱的辛辣味比较浓，适合用来做蔬菜沙拉，也可以用醋浸泡以后食用。
2、此外，红洋葱含有比白洋葱更多的有机硫化合物，所以它更辣。
3、洋葱种类多，主要为红洋葱、白洋葱及黄洋葱等三种。
4、从营养价值上也是有区分的，白皮洋葱含有大量的胡萝卜素、维生素C， 抗疲劳效果好。纤维数非常的多。
5、在这个步骤中，白洋葱和红洋葱的使用方法没有太大区别。在炖煮的过程中，白洋葱和红洋葱的使用方法有些许不同。如果使用白洋葱，可以在煮的过程中将其切成大块，因为它的口感比较脆，不容易煮烂。
白洋葱和紫洋葱有什么区别?
白洋葱和紫洋葱的区别是：味道不同、储存时间不同、用途不同、营养价值不同。味道不同 白皮洋葱不辣，吃起来爽脆可口，水分和甜度较高。紫皮洋葱味道辛辣。储存时间不同 白洋葱更容易变质，因为它的肉头更大。
用途不同：白洋葱更适合做凉拌菜，吃起来不辣且有甜味，而紫洋葱更适合炒着吃。营养不同：白洋葱维生素和胡萝卜素较多一些，而紫洋葱的矿物质元素含量较多。
颜色区别 这两者之间最简单的区别就是颜色，紫色的洋葱外皮就是紫色的，也是比较常见的。而白色的洋葱外皮，是非常白色的那种，外形为圆球形，也有的是扁圆球形。
口感、食用方法不同。紫洋葱口感辛辣且脆爽，味道比较浓郁，比较适合炒菜用或者做西餐的配料。白洋葱水分较紫洋葱高一些，它的辣度较低且甜度较高，白洋葱比较适合生吃或者做凉菜使用。存储时间不同。
白洋葱和紫洋葱的区别：营养方面：白色的洋葱在营养方面比紫色的洋葱要好一些，特别是一种长形的白色洋葱，号称“保健洋葱”。
白色洋葱防癌、降血压!搭南瓜.鲜奶煮汤更营养
1、再倒回汤中，放入一大块奶油白酱。适量鲜奶油或鲜奶，用小火一边煮一边搅拌，放入盐，鸡精，1茶匙咖喱粉，1/2茶匙黑胡椒粉调味。煮好的汤的浓度，要表面可以放上一片菜叶，也不沉下去。
2、可以的，可以做成洋葱南瓜羹食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：南瓜 300克、洋葱 半个、胡萝卜 半个、炼乳 30克、盐 2克、牛奶 1盒。第一步把洋葱，胡萝卜去皮切丁。
3、洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。洋葱营养丰富，且气味辛辣。
4、营养功效 ：洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含维生素C、纤维质、钾、锌、硒以及叶酸等营养元素，更含有槲皮素和前列腺素A这两种能够防癌抗癌的物质。
5、洋葱的营养价值高，科学家们还发现洋葱中含有前列腺a、磺脲丁酸，以上物质均具有降低外周血管的阻力、软化血管和降糖的作用。这些功能对防治老年病，特别是高血压、高脂血、冠心病、糖尿病大有好处。