形容水果好吃美食图片
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#随手拍张照# #美食# 第一次吃这种西班牙火腿，和这样的水果！[捂脸]味道也就那样吧。
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今天是情人节，但不是咱中国人的节，是西方国家的传统节日之一，它起源于基督教，如今已成为全世界著名的浪漫节日。由于情人节能表达共同的人类情怀，因此，世界各国纷纷发掘了自身的“情人节”。
其实，咱中国是把传统节日七夕称作“中国的情人节”的，在古代，七夕的庆祝已很普遍，仅是一个拜七姐，祈福许愿、乞求巧艺的节日。后来赋予了七夕节牛郎织女的爱情传说，使其成为象征爱情的节日。经典剧牛郎织女的故事千古流传至今家喻户晓，堪称情人节爱情故事的典范。
2月14日情人节是一个关于爱、浪漫以及花、巧克力、贺卡的节日，男女在这一天互送礼物用以表达爱意或友好。情人节的晚餐约会通常代表了情侣关系的发展关键。[心]
改革开放后，在现代中国青年的世界里西方的情人节倍受追捧和庆祝，商家也借此良辰美景，大赚一把钞票[招财进宝][招财进宝][招财进宝]
良辰吉日，叹人间真男女难为知己，愿天下有情人终成眷属！这世界终因爱而美丽！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]送您一盘美食花，祝您情人节快乐！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
今日健康饮食打卡：
1.三文鱼牛油果滑蛋杏仁面包。
2.牛奶。
3.水果：车厘子。请各位老师品尝[作揖][玫瑰]
这是一顿低碳水的健康早餐，水果车厘子只可以吃几颗即可。若一盘全吃了碳水会大大的超标，血糖指标会给您惊喜哟！[流泪]@头条美食 @白枚 @千岛侠客 @枫叶晩秋 @胖圆圆的减肥生活日记
#我的早餐日记# #美食美刻#
2/14，早餐：低卡鸡肉卷，水果，紫薯牛奶
今天买的西红柿有点东西啊[666]
名字叫个雪山果
单看这个果子都很攒劲，炒虾仁的这个颜色是真的棒，果子切开砂子糖一拌，偶吼??
这个味道绝了#新疆乌鲁木齐# #鲜果# #应季水果# #美食# #雪山果#
#挑战30天在头条写日记#
[太阳]不辜负风景与美食的每一天
傣餐好吃到不想回家，每天都徘徊在吃饱与吃撑之间。一天一袋不加糖的老挝冰咖啡（还是记得减肥的[偷笑]），星光夜市除了烧烤容易踩雷品尝了各种没见过的小吃，水果一定要去2公里外的曼阁市场，比告庄便宜很多，还可以包邮到家…
【巴西——将健康饮食列为必修课】在巴西里约州尼特洛伊市的马里利亚·马托索学校，用各类水果制作动物造型的水果沙拉是孩子们最喜欢的活动之一。苹果切片充当小猫的脸，橘子瓣当作猫耳朵，蓝莓做眼睛，再用沙拉酱挤出一个灿烂的微笑……一个个充满童趣的水果沙拉作品在课堂上诞生，孩子们兴奋地与自己的作品合影。
在这所学校担任营养顾问的科斯塔介绍，学校面向低龄学童开设了美食游戏体验课，通过寓教于乐的形式，增强学生对健康食物的了解，鼓励学生改善饮食习惯。活动中，孩子们能够了解到绿色蔬菜、时令水果的相关知识，学习清洗果蔬的正确方式，还可以体验如何将其做成沙拉、三明治等方便又健康的食物。“保证充足的营养摄入对儿童的健康成长非常重要。食品安全教育是学校教育中不可或缺的一环，在这方面，学校大有可为。”科斯塔说。
世界卫生组织2022年的数据显示，目前全世界约有3.8亿儿童和青少年出现肥胖问题，这一数字仍呈不断上升趋势。在这种背景下，巴西越来越多的学校和家长将目光投向健康饮食，希望通过加强饮食教育，培养孩子们的健康饮食习惯。
在圣保罗州的一家幼儿园，孩子们每天都会学习各种食物的名称、特征以及其对身体的作用。在该园开展的一系列食品教育活动中，孩子们最喜欢的是“模拟集市”。“肉类、果蔬、蜂蜜……孩子们通过扮演菜农和顾客，挑选、品尝、模拟交易各色农产品，在游戏中了解与食品相关的词汇及知识。”幼儿园老师布鲁尼说。
一直以来，巴西政府十分重视学生的饮食健康。自上世纪50年代以来，巴西在全国范围内实行供餐计划，覆盖包括日托所、幼儿园、小学和初高中在内的所有公立和社区学校，为在校学生提供营养均衡的餐食。2012年，巴西推出公共政策食品和营养教育参考框架，在学校课程中增加、推广食品教育相关内容。2018年，该国政府颁布法令，将食品及营养教育列为巴西全国公立和私立中小学的必修内容。
不少巴西民间组织也参与其中，积极推动饮食教育的发展。非营利组织玛尼瓦厨艺学院创建于2007年，旨在为农民、厨师、消费者搭建起一座沟通的桥梁，加强公众对本土饮食文化的了解与保护意识。该学院推出木薯项目，通过在公立学校举办木薯工作坊的形式，把木薯的栽培历史与生长条件等地理知识与和木薯相关的音乐和民俗故事相结合，向学生们展示这种食物在巴西饮食历史及饮食结构中的重要性。学生们通过观看纪录片，掌握了木薯被制成木薯粉，又变身为餐桌上常见的各类美味食物的过程。
来自里约州的学生玛丽亚看完纪录片后受益匪浅，跃跃欲试。“我第一次知道原来木薯可以制成这么多营养美味的食物。回家后，我要用木薯粉为爸爸妈妈亲手制作一份健康的美食。”@巴西驻华大使馆 @外交部 @人民网 @新华网
海带不仅是可口的美食，而且非常健康，被称为“长寿菜”“海上之蔬”。用海带煮的排骨汤，味道非常鲜美，海带的鲜味给科学家们带来了灵感，调味提鲜的味精最早就是从海带中提取出来的。
海带含碘量很高，有“含碘冠军”的美誉，缺碘会引起脖子肿大，古代人们把这种病称为“大脖子病”，也就是现在的甲状腺疾病。在缺医少药的年代，海带可以缓解“大脖子病”，它是海洋赠予人类的美好礼物。
超市里的干海带上，经常会粘着一层白色的粉末，看上去有点像白霜，味道甜甜的。这层白霜不仅不是脏东西，还是个好东西，它的名字叫甘露醇。甘露醇是非常重要的工业原料，在医疗上是很重要的脱水剂和利尿剂，口香糖嚼起来不粘牙，就是因为里面的甘露醇起作用。
海带上的甘露醇是怎么来的呢？
海带自身含有甘露醇，湿海带上看不到，但把它晒干后，甘露醇会析出，这就是我们看到的那层白霜。海带越新鲜、品质越好，析出的白霜越厚。所以，下次我们去超市挑海带的时候，可以尽量挑选白霜更厚的海带，口感会更好。
谷物、豆类、蔬果中含有丰富的膳食纤维，海带也是这样。吃下富含膳食纤维的食物，膳食纤维进入胃里吸水膨胀，我们就会觉得胃胀胀的。
膳食纤维会帮我们的肠道做运动，这样肠道就可以减减负、瘦瘦身了。大便拉不出，多吃水果蔬菜就是这个道理。想要减肥的时候，不妨吃点海带零食吧，这样会吃得更少，感觉更饱，不用担心长胖啦。
海带长得像一条长长的带子，因此又叫“昆布”“纶布”或者“江白菜”。它通常生长在离海面2～3米的岩石上，不过如果海水足够清澈的话，它也可以生长在120米深的海水中。
海带最初是日本北海道寒冷海水中的居民，后面才慢慢迁居到俄罗斯的千岛南部等地。它很怕热，都不敢去南部温暖的海水中。后来，在科学家们的努力下，改良了海带养殖技术，海带才住进了温暖的海域中。
海带虽然长得长，但是不会像动物一样自己爬动，很多人自然而然地把它当成了植物。海带是不是植物呢？实际上，海带确实曾经被归到植物当中，但在现在的科学家眼里，海带已经不属于植物大家族中的一员了。
这是怎么一回事呢？原来，自然界中并不只有动物和植物，还有真菌等其他生物。比如蘑菇，我们既不能说它是动物，也不能说它是植物，它属于真菌。海带也一样，不属于植物也不属于动物家族，它是褐藻家族的成员。
从进化的角度，科学家们推测，海带的祖先在进化的时候，很早就和植物分离，走上了不同道路。海带是一种海藻，和植物一样都有叶绿体，能进行光合作用，但它们的叶绿体却并不相同。
科学家们运用分子生物学的方法，对海带的叶绿体进行了检测，发现海带的叶绿体有四层膜，而植物的叶绿体却只有两层膜。
海带的叶绿体没有叶绿素b，但有叶绿素c；而很多陆地上生长的植物有叶绿素b，却没有叶绿素c，海带的细胞中还有很多褐藻素，让海带看起来是黄褐色的。
海带的例子告诉我们，生物的身份并不是一成不变的，随着人们对它了解得更多，它在生物星球的“国籍”可能会改变！
每当酷暑来临时，大家都特别喜欢吃凉拌海带这道菜。一盘海带吃完，夏天好像多了几分凉爽。现在我们想要吃海带，去超市、菜市场随手就可以买上一大把。
但是古代人要吃海带，可不是件容易的事。有个成语叫“山珍海味”，用来形容那些产自山林和海洋的珍稀食品。过去，海带就算得上是一种“海味”，一般人吃不到。
海带是外来物种，中国本土是没有海带出产的。古代住在沿海地区的人们，会从日本、朝鲜进口海带，当时海带在中国主要作为珍贵的药材使用。李时珍的《本草纲目》里对海带有记载，认为海带的药用价值很高。
1927年，大连发现了自然生长的海带。原来，日本北海道的商船运木材来到中国海域，把海带的孢子也带到了大连，海带从此来到了中国沿海。
自1930年开始，一位叫大槻洋四郎的日本人，开始尝试在我国人工种植海带。那时，海带可不像今天这么便宜，餐桌上的海带甚至比虾还要贵。
中国人能吃上海带，多亏了曾呈奎这位科学家。曾呈奎踏遍了中国的海岸线，采集了数千种海藻标本。他发现，海带可以在温暖的海水中生长，但必须在寒冷的海水中才能繁殖。根据海带的习性，他在夏天用人工低温培育出了海带苗。
从此，在长江以南的海域中养殖海带成为可能。经过几代人的不断努力，中国的科学家终于让海带习惯了在更热的地方生活。从辽宁到广东，大半个中国的海域里都漂荡着海带婀娜的身姿。
目前，中国已经是世界上生产海带最多的国家，占全世界产量的80%，我们总算可以实现“海带自由”了。感谢科学家们，正是他们的努力，才让我们的餐桌上有了海带等古人千金难求的“海味”。
关于海带，你还知道哪些？
#新年美食市集# #我的早餐日记#
[玫瑰]情人节的仪式感都藏在充满爱的早餐里，用心滋养每一天，四季温暖可爱~
[微风]营养健康早餐~527day
主食：全麦面包
蔬果：西兰花、生菜、圣女果、草莓、芒果
蛋白质：鸡蛋、牛奶 ???
期待已久的0.01
