雅安美食纸杯蛋糕哪家好吃
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过年治愈了我的“丧”。
女儿2020年考上了大学，那一年把女儿送去雅安校园后我发现自己有很大变化。
首先是做饭的兴趣大减。原先女儿上学，一日三餐是一顿也不能凑合的，那时候我经常早晨起床包饺子、蒸包子、炸油条、炸油饼、做寿司……中午都是提前准备好排骨汤、或者米饭炒菜，女儿中午回来放学后热一下就好。不仅如此还给妈妈准备一份让她带走，再准备一份带去店里，傍晚下班后又跑去市场买一大兜食材带回去，然后紧锣密鼓地准备晚餐，晚餐后一边洗碗一边在心里计划第二天的三餐……
女儿刚走的那段日子，我感到解放了，前所未有的放松，那段时间因为住的出租房比较小，妈妈去妹妹家里了，我一个人早餐常常是上班路上买一根油条一杯豆浆，晚餐是回家路上一碗牛肉面或者一个素砂锅，只需要带一顿午餐，一天只做一顿饭。这样的日子持续了很久，到后来越来越不想做饭了。
还有一个变化就是感到自己老了，对任何事情都提不起兴趣，甚至连以前喜欢的漂亮衣服、化妆品都不想买了，每天素面朝天，换衣服也没以前勤了，工作、出门、聚餐都是这一身，只图舒适方便，懒得换来换去。
当新年越来越近的时候，我觉得自己暗自发生了变化。年前去了超市采购，走进超市就被浓浓的节日气氛吸引感染了，各色商品琳琅满目，人们专注认真挑选着年货，日用百货、新鲜水果、还有精致的餐盘水杯，很久很久，没有这么多人了，人们也没有这么浓烈的兴致过节了。大年三十开始，妹妹带着女儿住进了我家，女儿也从学校回来了，妈妈也来了，我也可以停下了工作只专注做一件事，那就是“把吃这件事搞起来”，一日三餐，不像别人家那样七碟八碗，但每一样都是精心用心去做，我自己也乐在其中，一点不嫌麻烦，早餐刚结束就开始想午餐做什么，晚餐刚吃完就已经把面发上，把冰箱里的冻货拿出来提前解冻……
从超市的选购开始，到食材归类整理存放，到煎炒烹炸到大家聚在一起品尝聊天，甚至最后到厨房洗刷整理，我始终都很享受，这才是生活啊，感觉自己又活过来了，甚至现在喜欢穿上漂亮衣服，给自己买两个发夹、口红，打扮一下了。
节日存在的意义也许就是唤醒我们麻木的心，我重新爱上了一日三餐，买到做到吃到收拾，我都爱，感觉自己重新拥有了爱的能力。
雅安龙苍沟玩雪攻略
今年寒假很短，总共十二天，初八返校上课。远的地方没法去，周边除了玩雪，没有其他项目可以吸引到娃娃，于是，再玩雪。
去年去的理县毕棚沟，体验感非常好。今年打算换个地方。西岭雪山去过且游客饱和，瓦屋山不错但饱和，仙女山较远且已去过武隆，最后敲定龙苍沟。
临行前一晚才网购好门票和住宿，安排的两晚夹个白天。现玩雪结束，以下简单说说攻略，近期若想去龙苍沟的朋友，可作参考。
一、出发前准备
1.门票及住宿：龙苍沟景区分为两块——龙苍沟叠翠溪景区和龙苍沟天生桥景区。我们选择的叠翠溪，携程门票￥48，美团显示好一点的酒店已客满，反复斟酌之下遂订“龙苍沟风情小镇民宿”两晚共￥588.8。该民宿距景区游客中心13公里。
（特别提示：网购门票无须换纸质门票，直接在景区门口扫二维码即可。上山路程6公里，建议乘坐观光车，单程票价每人￥20。返程步行，一路慢慢玩雪。
“龙苍沟风情小镇民宿”具体地址为龙苍沟陶家坝小区，三楼的三室两厅一厨一卫约100平，三张大床均为1.8米，一家人独享。房子干净整洁程度超过预期，房东大姐热情周到，可放心入住。美团直接搜，或电话13458857486“兰芳住宿”。要求高一点的亲，可搜一下“熊猫氧养民宿酒店”。）
2.衣服鞋帽及其他保暖防护：大羽绒服、防滑皮靴、帽子、围巾、暖宝宝若干。栈道梯步较多较陡，冰雪湿滑，建议在景区门口租防滑冰爪。
3.玩雪装备：风情小镇自购造型可爱的雪夹子￥10、小号滑雪板￥35。滑雪板别买大号，使用和携带都不方便；别带滑草板，完全派不上用场。
4.食品药品：景区完善程度较西岭雪山、毕棚沟等尚有差距，几乎无法提供补给，建议自带自热米饭+自热火锅，保温水杯装点热开水；巧克力、辣条、魔芋爽等零食适量；三两个橘子或小番茄车厘子等小型水果若干；备点感冒药。
（特别提示：出发前前胸后背及脚底贴好暖宝宝；游客中心上好厕所，景区洗手间条件有限最好别去。）
二.行程安排及其他
我家距景区约300公里，车程约4小时，民宿订的两晚。
1.第一天：下午三点出发，走走停停，晚上接近八点到达风情小镇，把行李拿上楼收拾收拾，错过了饭点，街上饭店都已打烊，吃方便面应付了一顿。（小镇其实是一个比较发达一点的村，共一条街道，虽有超市饭馆，但毕竟不是城市。出门尽量到点就吃饭。）
2.第二天：早上八点起床，在街上“挞挞面馆”吃的红烧笋子牛肉面，生意爆好，味道非常不错！！！九点多出发，到达景区停好车大约十点，排队坐观光车达到山顶时大约十一点。一路走一路玩，中途吃自热火锅和米饭，大约五点返回景区门口。开车回风情小镇，“挞挞面馆”旁边有家“顺珍姐妹饭店”，也是爆满啊。墙裂推荐酸菜鱼，其余自点。饭后休息。
3.第三天：睡个懒觉，不紧不慢轻轻松松回家去。
（特别提示；和众多峡谷类景区相似，龙苍沟叠翠溪景区山高林密坡陡，古木参天，动辄腰粗，盘曲遒劲如苍龙，难怪命名为“龙苍沟”。无滑雪场，无商业气息，玩雪过程似徒步旅行，辛苦但别有一番乐趣——轻松攒够15000步，堆雪人打雪仗，看山看水看树看雪，拍风景拍家人拍自己。五岁以下小孩及六十五以上老人，建议去西岭雪山或毕棚沟或武隆仙女山玩，龙苍沟对体力和安全自我防护能力要求略高。）
2023，无他，唯求平安健康，多锻炼多看书多挣钱，埋头工作少说废话。
什么叫训练有素，这就叫训练有素。刚才四川雅安市芦山县发生6.1级地震。而在宜宾市兴文县一所中学，在发生地震的瞬间，学生们仅花费了一秒钟就完成了避险，并有序撤离。从教室的监控画面中我们可以明确地看到，当时老师都没反应过来，学生们都已经躲到了桌子底下。
视频一经发布，立刻引起了网友们的热议。
有网友表示，这都已经是基本操作了，你们没看到那位老师还淡定地拿起水杯，拧紧盖子，甚至还向外观望了一下吗，确定没问题了才让学生有序撤离。就问这份冷静又有多少人能做到。
也有网友表示，大地震跑不掉，小地震不用跑。作为一个四川人早就已经明白这个道理了，所以说原地避险就是最好的办法。
还有网友表示，能有视频流出来那就证明没有事故发生，真正出现问题的地方，往往是那些无人问津的偏僻地方，我们应该更加关注这些偏远地区的险情，及时给与遇险人员救助。
对此，你们怎么看呢？
#故事推荐#大家好，我叫金，今天我刚出院，当然，我是带伤出院的，因为腿上的伤，不得不等爸爸开车来接我。
“金快上来。”
金爸在车内喊道。
我上车后，发现爸爸时不时的看向我，在我想问出口时，他突然问我:
“金，家里有给你的礼物哦。”
“礼物？”
我有些疑惑，谁会给我礼物？
“嗯，这个礼物你一定会很喜欢的。”
金爸露出一个自信的笑容。
“我看还是算了吧，现在可能没有什么礼物会让我感到惊喜吧。”
金转过头看向窗外。
毕竟……我想要的，一辈子都不可能得到了，不是吗？
金在心里默默想着，两人很快会带到了家。
金还没走到门口就看见一个灰色的大毛绒团子正窝在门口。
金缓缓走上前，随着看清生物面貌，心也一点一点的被揪起。
“念银……”
金轻轻喊了一声。
地上的团子似乎是听到了金在叫他，睁开眼睛，直直的扑向金。
金因为腿受伤的缘故，直接被灰色团子扑倒。
灰色的团子不停的舔着金的脸。
“哈哈念银别闹了。”
“汪”
金被灰色团子舔的笑得停不下来。
当金睁开眼与灰色团子的眼眸对上时。
金突然愣住了。
蓝色的眼眸犹如蓝宝石一般，在太阳下闪闪发光。
“金，你怎么坐地上了啊？快起来！”
金爸连忙将金抱起，拍了拍金身上的雪。
“金快进去吧，不然就要感冒了。”
金爸扶着金走进屋，那只灰色团子也跟了进来。
“金回来啦，快喝点热水暖暖身子。”
金妈端来水杯。
金愣愣的接过，手被烫红了都没注意到。
“对了金，今天有人来看望秋和念银了，你也去看看吧。”
金妈刚说完，金就已经上楼了。
“这孩子。”
金妈看着金的背影，金爸从背后抱住金妈。
“这孩子，会好起来的。”
金来到房门前，刚打开门，就看到一位银发男子跪在遗像前。
男子似乎听到声音转过头来。
朝金露出一个温柔的微笑。
“你好啊金，也许你已经认识我了，但我还是想自我介绍一下。”
“我叫银，很荣幸认识你。”
赤红的眼睛温柔的看着金。
四目相对。
两人坐在遗像前。
金看着照片中的念银，看得出神。
这时，一直灰色团子走进来。
两只团子竟出奇的相似，但仔细一看，白色的宝石与蓝色的宝石形成了鲜明的对比。
也许，这也是金为什么在看到这双蓝眼睛而愣住的原因吧。
它不是念银。
“念金，过来。”
银朝灰色团子招了招手。
念金 银养的阿拉斯加，在银十六岁时被收养。
在金听说银养了一条阿拉斯加而且名字叫念金的时候，高兴了好一会，这也是这也是为什么金会为收养的阿拉斯加取名为念银的由来。
念金走到银身旁蹭了蹭银的手。
“金想摸摸它吗？”
银看着金，似乎在观察着金的情绪。
“可以吗？”
银摸了摸念金示意念金去金那里。
念金也很听话的走到金的身边，抬起头有些疑惑地看着金。
金伸出手，在看到那双蔚蓝的眼眸时，手在半空中顿住，犹豫了一会，还是将举在半空中的手收了回来。
念金见金没有摸摸它，委屈的扑到银身上，不断地发出嘤嘤声。
金看着银和念金，似乎看见了从前与念银的时光。
银似乎注意到金的目光。
“怎么了？”
“没事。”
金收回目光，将目光放在了遗像上。
“你有什么事，就请说吧，我想你来这里不只是来看遗像的吧。”
金抬眸对上赤红的眼眸。
“对，我确实有事想跟你说。”
银站起身。
“我想做你的教练，与你一起参加今年的国际比赛，金你愿意吗？”
银伸出手。
金看着银，一时间愣住了。
回过神来，金慢慢站起来，随后露出了一个微笑。
“看来雅安没有把我滑冰前的话录下来啊，那我就再说一遍吧。”
“感谢你观看我的最后一场表演，我想为我此生的花花做一个完美的谢幕。”
随着金的话语穿过银的耳朵，银愣在了原地。
“所以，你听懂了吗？”
“什么？”
“看来，银先生没听懂我刚刚的话。”
“嘶。”
金吃痛出声。…点击卡片继续阅读
#雅安地震市民收到电视弹窗预警#看来这次雅安电视弹窗预警式地震预警预报，走在了地震的前面！别看只是提前了十几、二十多秒，但足以让很多人看到的人迅速跑到室外，这样可以最大程度地减少室内地震倒塌造成的伤亡！
中国地震台网测定，今天下午5点在四川雅安市芦山县（北纬30.37度，东经102.94度）发生的深度17千米的6.1级地震，属于强震级别，在其波动的100公里范围内，对房屋等建筑都有着较大的破坏性！
目前庐山县震中20公里范围内，大约有7万人，50公里范围内约有117万人，100公里范围内约789万人。这么多的人口，如果都能提前得到预警，可以减少很大的伤亡。
从这次地震的强度看，远在成都、重庆的震感还很明显，从很多网友拍摄的吊灯、鱼缸、水杯、电脑显示器明显晃动情况看，震中地区的破坏性小不了！
地震发生后，成都市消防救援支队已经集结出发震中！希望在震中地区的网友们，在注意自身安全的情况下，及时向外界传送震中地区的地震情况，好让全国网友们安心！
期待大家同舟共济，祝福雅安地震，震中地区人员平安无事！
头条热榜
这是一个真实的故事，就发生在刚刚。
一个行色匆匆大叔重重的摔倒我身边，第一反应是扔掉自己手上的东西，赶紧去搀扶。
大叔手指内衣口袋，我从里面掏出来一堆的药，硝酸甘油，速效救心丸……我打开自己随身携带的水杯，想去给他喂水喝药。
突然想到杯子里装的是茶，于是又跑去旁边的奶茶店倒了杯温水，用吸管喂他喝下，再慢慢的帮他翻过来仰面躺着。
慢慢好了一点点，要送他去医院，却拒绝了，大叔的手机不知怎么没了。求我打电话给他老婆。
拨通后：“老婆，你赶快从四川来深圳接我！我在外面真的好难......”后面的就讲不出来了。
我听到那一刻突然的心酸，在巡逻的协警帮助下，一起扶他到岗亭边坐下。想着暂时有人照顾，就赶紧去帮他买吃的，打包好，回来却发现人不见了。
问警察，去哪儿了，顺着他们指的方向找到人了，在巴士站台边等车。
我问：“您现在感觉怎么样？这是要去哪？说着把吃的东西给了他。”
“好多了！谢谢你！我准备回住的地方。”说着掏出钱来，要给我钱，我拒绝了。
他说了许多感缴的话，还希望我再给她老婆打电话，说不要她来接了，自己可以回去！
我说我给您叫车，大叔说：“不用了，谢谢你！我这个样子，身上脏，怕弄脏了车子。”我说：“没问题的。”
等车的间歇，和他聊起，才知道，大叔是雅安人，在深圳做小区保安，难得有休息，今天休息准备去会会同乡，姑娘正在念大学，为了攒够孩子的学费，舍不得去做心脏搭桥的手术！
天底下的父亲都是一样的吧，想起自己大学的时候，爸爸当年生意投资失败身上仅剩下1200块都要转给我一千块。可惜爸现在不在了！
突然开始理解了何为父母恩永远都报不完，本来是来逛街的，突然手里的东西全都不香了。其实我们可以为家人做更多，为社会做更多，心怀善意，世界是美好的，有温度的。
车子到了，我帮他拿着东西，扶着他上车。
看着车子走远，内心五味杂陈，又似乎找到了方向感，感恩发生在身边的这个意外，救赎是双向的，感恩大叔唤醒了我心底的那份爱与温柔。#深圳头条#
我是@六十说感情 偶尔读到这个故事，拔动心中的柔远，满满的正能量！感恩会让我们更多地感受得生活的美好！低欲望，多奉献幸福你我他！
头友们！你们认为呢？
期盼关注！#深圳头条#
所谓的一见钟情也过如此，我觉得在10万级别的车里面，再也没有比它更适合家用的了，油电混合，两用，既可以节省钱，又不用担心续航的问题，3.8官方公布的油耗，实际上使用的油耗在上面面加1，不过我最低在高速面的时候，也开过3左右，我觉得在目前油价如此波动的情况下，买它真的算是比较好的选择。
家用车，主要还是市区代步居多，油耗方面还是要考虑进去的，虽然没有快充，慢充的话，差不多要5个多时才可以充满，但是可以加92的油，皮实又耐用，买车之前就做了很多功课，也在同级别车里面做了对比，家里人也给了参考意见，还是觉得这款更适合自己，目前也用了一年多得车了，网上说的那些问题，我还没有遇到，而且这个品牌这两年算的是比较火的了，人怕出名猪怕壮，我还是坚信自己的选择，觉得自己选择的，就是适合自己的，人生那么长，总会遇到各种风雨，在也有秦陪伴着一起度过。
我觉得智能系统还是挺不错的，老远就可以远程解锁了，距离我工作的地方，不说也有100多米了，依旧可以远程解锁打开空调，链接手机以后，可以在手机里面观看车身的具体情况，车机有时候会卡顿，半夜开车回家的时候，小迪会突然一句来了冒出来吓我一跳，无线电充手机有点发烫并且是虚电，用一会儿就没了，其他倒是没有什么的毛病。设计不敢说超前，至少算的上好看，对的起这个价格，融合了以点豪华品牌的运动感，远远看上去有点像跑车一样，贯穿式的尾灯是我喜欢的感觉，夜晚亮起来时候老远就看到了。这个颜值在整个车里面还说，好算抗打的，第一眼也足够惊艳，融合了许多国风元素，秦字的车标更显了身份，毕竟用汉字做车标的车真的很少，民族自豪感一下子就上来了。空间肯定是够用的了，后备箱空间装了很多，平时开车我都会把座椅往后面倒一下，这样开起来更舒服。这个地方就会有点落灰，手指摸一下就会留下好几个印子，贴膜后这个地方就贴膜后会好一点，
一体式的运动座椅还是不错的，里面的颜色会有点压抑的感觉，所以自己买了一些装饰在里面，整个车子也变的温馨了起来，因为开车时间有点久，所以主驾驶买了个靠垫，钢琴漆面容易落灰，买个膜要很多。杯架用来放矿泉水还不错，大一点的杯子就有点恼火了，一般用来放钥匙或者笔，方便取用。空调效果不错，现在天气越来越热了，出门都要开空调行驶。网上对于它的评价褒贬不一，不过大部分还是正面的评价，这个车，整体的性价比还是不错的，毕竟是自己买来亲身体验过的车，不过车嘛，哪里有十全十美的事情呢，只要自己喜欢就停好的，混动车真不是盖的，各方面都不错。
四川
疫情又有了新动态！
11月23日，四川卫健委通报，11月22日00.00~24.00时，新增1035例。详情如下：
新增省内感染者1035例
确诊病例218例
成都171例
德阳18例
阿坝15例
内江8例
绵阳1例
乐山1例
广安1例
雅安1例
巴中1例
凉山1例
无症状感染者817例
德阳283例
成都257例
内江77例
阿坝37例
绵阳34例
宜宾29例
泸州18例
达州16例
广元11例
眉山10例
资阳9例
自贡8例
遂宁7例
凉山5例
广安4例
乐山3例
南充3例
雅安3例
巴中2例
攀枝花1例
提醒各位出门戴好口罩，做好个人防护，离他人保持一米的距离。
打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻 。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 。不与人共用水杯、餐具 。
加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息 。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所 。
