本文目录一览：
- 1、一份臭豆腐的热量是多少
- 2、臭豆腐热量高不高
- 3、臭豆腐热量
一份臭豆腐的热量是多少
一份油炸臭豆腐热量高达500~600卡。臭豆腐以优质黄豆为原料。制作工艺较为复杂，黄豆经过筛选、脱壳、浸泡、磨浆、过滤、煮浆、点浆、成型、划块、发酵等十道工序。呈贡臭豆腐质地软滑，散发异香。
每100克臭豆腐含有热量是2489千焦。臭豆腐的热量非常高，以油炸臭豆腐为例，每100克含有热量是2489千焦，也就是一个成年人每天吃400克的臭豆腐，就可以相当于一天的所有能量。
以油炸臭豆腐为例，每100克含有热量是2489千焦。臭豆腐是一种高热的食物，臭豆腐特别是炸过的臭豆腐，每100克还有2000多焦的热量，一个成年人每天吃400克的臭豆腐，就可以相当于一天的所有能量。
臭豆腐的热量非常高，以油炸臭豆腐为例，每100克含有热量是2489千焦。臭豆腐是一种高热的食物，臭豆腐特别是炸过的臭豆腐，每100克还有2000多焦的热量，所以减肥者不宜吃臭豆腐，特别是炸臭豆腐。
大卡。每100克臭豆腐的热量为181大卡，一块炸臭豆腐约重10克，也就是说6块臭豆腐的总热量为108大卡。臭豆腐一般的做法是油炸，热量非常高，不适合减肥期间食用。
臭豆腐是我国传统的特色小吃之一，具有“闻起来臭，吃起来香”的特点。尽管其味道独特，但臭豆腐的热量却并不低。每100克臭豆腐含有2489千焦的热量，这对于那些追求减肥的人来说可能不是一个好消息。
臭豆腐热量高不高
1、臭豆腐的热量非常高，以油炸臭豆腐为例，每100克含有热量是2489千焦。臭豆腐是一种高热的食物，臭豆腐特别是炸过的臭豆腐，每100克还有2000多焦的热量，所以减肥者不宜吃臭豆腐，特别是炸臭豆腐。
2、臭豆腐的热量非常高，以油炸臭豆腐为例，每100克含有热量是2489千焦，也就是一个成年人每天吃400克的臭豆腐，就可以相当于一天的所有能量。
3、一定程度上，臭豆腐热量是非常高的。以油炸臭豆腐为例，100克内含有热量是2489千焦，也就是一个成年人每天吃400克的臭豆腐，就可以相当于一天的所有能量。臭豆腐热量高吗 臭豆腐是极具特色的中国传统特色小吃之一。
4、臭豆腐大多为油炸食物，属于高油腻食物。臭豆腐不同是由豆腐发酵而成，每100克臭豆腐的热量约为2489千焦，属于高热量的食物。对于减肥期间的人群，是不建议吃臭豆腐的，避免导致热量转化为脂肪，从而达不到减肥效果。
臭豆腐热量
臭豆腐的热量非常高，以油炸臭豆腐为例，每100克含有热量是2489千焦。臭豆腐是一种高热的食物，臭豆腐特别是炸过的臭豆腐，每100克还有2000多焦的热量，所以减肥者不宜吃臭豆腐，特别是炸臭豆腐。
一份臭豆腐的热量是500大卡左右。因为臭豆腐油炸食品，油炸食品是高热量的食物，一般一份臭豆腐200克左右，热量为500大卡左右，消耗这些热量需要跑步1小时左右。
臭豆腐每100克含有的热量是2489千焦。臭豆腐大多为油炸食物，属于高油腻食物。臭豆腐不同是由豆腐发酵而成，每100克臭豆腐的热量约为2489千焦，属于高热量的食物。
以油炸臭豆腐为例，每100克含有热量是2489千焦。臭豆腐是一种高热的食物，臭豆腐特别是炸过的臭豆腐，每100克还有2000多焦的热量，一个成年人每天吃400克的臭豆腐，就可以相当于一天的所有能量。