燕麦脆饼
本文内容来自于互联网，分享燕麦脆饼(燕麦脆饼干的做法)
1. 燕麦脆饼富含多种营养：它含有丰富的蛋白质，B族维生素和宝石，有助于健康发育和增强免疫力，使人们更具活力。它还含有大量的钙质，可促进骨骼的健康发育，增强骨骼的抗压强度，改善骨质疏松症，促进药物中抗病毒病毒的生长发育。
2. 燕麦脆饼不仅富含抗氧化物质，而且还能降低体内胆固醇含量，减少患冠心病、高血压和高血脂等疾病的风险，改善心脏功能，减少血糖的健康问题的发生。
3. 燕麦脆饼营养丰富，有助于消除营养不良，鉴于它含有大量的维生素和矿物质，能够有效抗衰老，并预防苗脱的发生，更好地保护人体免受一些疾病的侵害。
4. 燕麦脆饼也是健康食品。它含有抗氧化剂，可以防止人体细胞老化，提高机体抵抗病毒感染和改善肌肉疲劳。此外，它还能改善体力活动，帮助人们体力恢复，锻炼肌肉并增强骨骼抗压能力。
5. 燕麦脆饼还具有抗癌活性，可有效阻止细胞老化，抑制肿瘤细胞的生长，减少癌症发病率。此外，它可以有效抵抗炎症，加快药物的吸收，提高免疫力。此外，它还有助于排毒，增强肾脏功能，维护内分泌系统，具有一定的减肥作用。
6. 燕麦脆饼的食用方式多样，既可以单独食用，也可以配合其他食物一起食用，如牛奶、绿豆汤、果汁、茶等，搭配不同的食材，增添美味又健康。
7. 燕麦脆饼味道香甜，搭配其他食材也有不同的口感，烘烤后的口感香脆可口，外形栩栩如生，更是增添了不少美食的魅力。所以，燕麦脆饼既能提供营养，又能满足人们的口感需要，是一种很受人们欢迎的健康食品。
一、准备材料
1.燕麦片：200克
2.全脂奶粉：100克
3.面粉：600克
4.糖：250克
5.椰子：50克
6.椰子油：50克
7.牛油：50克
8.小苏打：20克
9.食盐：10克
二、制作步骤
1.将燕麦片加入搅拌机里打碎，然后再将糖、全脂奶粉、牛油、椰子油、小苏打、食盐混合一起搅拌混合；
2.把搅拌器中的混合物倒入大容器中，加入面粉搅拌均匀；
3.把搅拌好的面团放入保鲜袋中盖上，放入冰箱冷藏30分钟至1小时；
4.将冷藏的面团放在擀面机上擀薄，大约2毫米厚；
5.把擀好的面皮放在烤盘上，用滚刀把面皮切成方形或者圆形，按喜欢的大小放入烤箱；
6.把椰子片放在切好的饼干上，烤箱180°C，预热10分钟，烘烤15-20分钟；
7.烤熟后取出放凉即可食用。
