素食八宝菜的做法和步骤（八宝素菜的做法窍门）_美食资讯

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然后大火炖5分钟后，加入煮熟的五花肉、花生米、黄豆，然后继续翻炒均匀，。再炖3分钟即可关火。美味的营养八宝菜就做好了，成品如下。

八种材料准备好，也可以根据自己的喜欢调整；香菇、木耳提前泡发好，煮熟切条，腐竹也提前泡透；干萝卜丝泡好后煮了一下，如果牙口好，不用煮，吃起来会很筋道。青蒜苗斜切成丝，胡萝卜用擦丝器擦成丝。

八宝菜的用料：冬笋100g；胡萝卜100g；白萝卜50g；咸菜50g；香菇5个；黑木耳5颗；千张100g；生姜适量。1，将主料切细丝，姜和蒜切碎备用。2，锅热倒油，油热下香菇和黄花菜翻炒，放盐调味，变色盛出。

八宝菜是在江浙、在安徽一带的一道有名的特色传统酱菜类美食。色泽金黄，酱香味浓。主料有十月菜（大头青菜）辅料：黄花菜、冬笋、木耳、茶干、干胡萝卜丝、干菜梗丝、豆腐皮、白芝麻。

1、八种材料准备好，也可以根据自己的喜欢调整；香菇、木耳提前泡发好，煮熟切条，腐竹也提前泡透；干萝卜丝泡好后煮了一下，如果牙口好，不用煮，吃起来会很筋道。青蒜苗斜切成丝，胡萝卜用擦丝器擦成丝。

2、八宝菜的用料：冬笋100g；胡萝卜100g；白萝卜50g；咸菜50g；香菇5个；黑木耳5颗；千张100g；生姜适量。1，将主料切细丝，姜和蒜切碎备用。2，锅热倒油，油热下香菇和黄花菜翻炒，放盐调味，变色盛出。

3、备好红、白豆腐干、千张、胡萝卜、雪里红，泡发木耳、香菇、黄花菜、海带。将红、白豆腐干、千张、木耳、香菇、海带切成细丝，黄花菜撕成丝。胡萝卜最好是擦成细丝，凉干，也可直接切细丝。

1、八宝菜主料：十月菜（大头青菜），辅料：黄花菜、冬笋、木耳、茶干、干胡萝卜丝、干菜梗丝、豆腐皮、白芝麻。是在江浙、在安徽一带的一道有名的特色传统酱菜类美食。色泽金黄，酱香味浓。

2、干胡萝卜丝、干菜梗丝、豆腐皮、白芝麻菜谱简介此菜在皖江地区有几百年的历史，顾名思义、代代相传，家喻户晓，每年春节的前两天每家必备的一道小菜，营养丰富、方便食用、便于保管。

3、主料：十月菜（大头青菜）辅料：黄花菜、冬笋、木耳、茶干、干胡萝卜丝、干菜梗丝、豆腐皮、白芝麻。一般人群均可食用，老年人、高血压患者、肾病患者应少食。

4、八宝菜是在江浙、在安徽一带的一道有名的特色传统酱菜类美食。色泽金黄，酱香味浓。主料有十月菜（大头青菜）辅料：黄花菜、冬笋、木耳、茶干、干胡萝卜丝、干菜梗丝、豆腐皮、白芝麻。

5、八宝菜的八种配料一般包括：糯米、莲子、红枣、薏米、冬瓜糖、蜜樱桃、桂圆肉以及瓜子仁。以下是八宝菜的一种典型做法：将糯米蒸熟，备用。莲子煮熟去心，红枣洗净去核，薏米煮熟，冬瓜糖切成丁，蜜樱桃对半切开。

1、制作方法将十月菜洗净切丝，其余配料均切成丝备用锅上火放入油，加入姜丝、十月菜丝、黄花菜等炒出香味，放入调料翻炒均匀，淋香油、撒芝麻出锅装盘即可。厨师贴士胡萝卜丝和菜梗丝晒至半干。

2、八种材料准备好，也可以根据自己的喜欢调整；香菇、木耳提前泡发好，煮熟切条，腐竹也提前泡透；干萝卜丝泡好后煮了一下，如果牙口好，不用煮，吃起来会很筋道。青蒜苗斜切成丝，胡萝卜用擦丝器擦成丝。

3、八宝菜的做法用料笋适量、豆芽适量、猪瘦肉适量、红萝卜适量、青椒适量、豆泡适量、大蒜适量酸、菜适量黄酒适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量做法所有材料切成丝。热锅下油，将笋丝断生。

4、八宝菜的做法材料中百叶四分之一张，较小的胡萝卜半支，黄瓜一根，黑木耳四朵，干香菇五朵，金针菜一小把，冬笋三分之一支，酱瓜一小根。，油15ml，盐2～3克，糖2～3克。

然后大火炖5分钟后，加入煮熟的五花肉、花生米、黄豆，然后继续翻炒均匀，。再炖3分钟即可关火。美味的营养八宝菜就做好了，成品如下。

．如果炒的份量大全部蔬菜要分开一个个地炒；炒的份量小可以将需要烹调时间相似的放在一起炒。2．姜蒜末在炒梅菜/雪里蕻时用，炒时还要加点糖去调味，才能充分展示其鲜美之味。

1、制作过程：八种材料准备好，也可以根据自己的喜欢调整；香菇、木耳提前泡发好，煮熟切条，腐竹也提前泡透；干萝卜丝泡好后煮了一下，如果牙口好，不用煮，吃起来会很筋道。

3、制作步骤：首先把白菜或娃娃菜，或者橄榄菜洗净。切成自己喜欢的形状。放在原先准备好的小桶内。准备些自己喜欢的蔬菜。比如胡萝卜青椒。切成各种形状。要是喜欢的话。还可以添加一些木耳。

4、原料选配腌制八宝菜常用的原料有：苴莲、白萝卜、豆角（用开水焯一下再用盐腌）、茴子白、笋尖、中期黄瓜、莲藕（用开水焯一下）、大青椒、荸荠、银条、花生仁（炒七成熟后去皮）、生姜（上盐腌制20天）、大蒜等。

5、制作方法备好红、白豆腐干、千张、胡萝卜、雪里红，泡发木耳、香菇、黄花菜、海带。将红、白豆腐干、千张、木耳、香菇、海带切成细丝，黄花菜撕成丝。胡萝卜最好是擦成细丝，凉干，也可直接切细丝。