用午餐肉做好吃的美食
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今天的早餐，虽然是平平无奇的蛋炒饭，可是加入了一些?子、午餐肉、包菜、胡萝卜，配着拿铁咖啡，真好吃，堪称美食。#早餐# #美食# #咖啡# #炒饭#
#美食美刻# #头条创作挑战赛# 今日早餐：家庭版午餐肉+绿豆芽+牛油果蘸蒸鱼豉油+黄豆浆
早餐之前发错了，既没带话题，又没发组里，现在重发早餐都过了午餐点[偷笑]
我家孩子不喜欢吃牛油果，每次吃的时候都是感觉在吃药，我觉得挺好吃的呀。
黄豆浆是家里人都爱喝的一种早餐搭配，但我家人只爱喝纯黄豆的豆浆，偶尔想加点其他谷物，总被他俩拦着。
#天南地北大拜年#
6种卷饼的吃法，一张卷饼可以卷万物
简单又快手，好吃又饱腹！
1??爆浆蟹柳滑蛋芝士卷饼
?蟹柳用叉子叉碎，鸡蛋打散?牛奶?黑胡椒?海盐?蟹柳拌匀
?锅里喷油，倒入蛋液，小火煎至凝固，整理成长方形
?卷饼中间放芝士片、蟹柳鸡蛋饼、芝士碎。四面折起包好，放入锅里小火煎至两面金黄
2??芝士玉米泡菜午餐肉卷饼
?午餐肉切丁，下锅翻炒，加玉米粒、泡菜翻炒入味
?卷饼中间放一片芝士，码炒好的馅料，芝士碎，折起包好，放回锅里小火煎至两面金黄
3??芝士火腿蔬菜鸡蛋卷
?中火先炒香洋葱丁，再下午餐肉丁翻炒，接着下所有蔬菜丁翻炒，黑胡椒海盐调味
?倒入蛋液，凝固前放入卷饼，煎至凝固后借助盘子翻面，放2片芝士，微微融化后出锅，卷起切段，挤点沙拉酱番茄酱调味
4??蟹柳沙拉卷饼
?蟹柳、生菜切碎，加煮熟的玉米粒，加低脂沙拉酱拌匀备用
?鸡蛋?黑胡椒海盐打散，小火倒入锅内，蛋液凝固前放入卷饼，鸡蛋凝固后翻面，放芝士片，铺上沙拉，芝士融化即可出锅
?把饼卷起，切段，挤沙拉酱、蕃茄酱
5??土豆泥芝士午餐肉卷饼
