爆炒西瓜皮一瓜两吃,吃一次就爱上它的做法和步骤（爆炒西瓜皮怎么做好吃）_美食资讯

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步骤一：准备材料在开始做菜之前，我们需要准备好一些食材，包括西瓜皮、鸡蛋、红椒、葱姜蒜、盐、胡椒粉、料酒等。西瓜皮需要去除外表的绿皮和红色果肉，只留下白色部分。

西瓜皮洗净，用小刀轻轻片去最上面的一层红色瓤，再片去最下面的一层绿色硬皮，切成条状，撒点盐稍腌。番茄洗净切块；鸡蛋磕入碗中打散；葱、姜切末；青椒切方丁。

西瓜皮肉丁拌面做法：瓜皮去绿皮，切方丁，肉切丁，热锅放油，少量姜末，瓜皮和肉丁一起下锅，一小捏白糖翻炒。肉变色了加老抽上色，放盐和味精调味。

首先，您需要将西瓜皮切成细条或者小块，用盐和水浸泡一会儿，去掉其苦味。接着，开热锅倒入少量油，放入葱姜蒜爆香后加入西瓜皮翻炒均匀，最后添加一些调味料即可。

1、做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。西瓜皮排骨汤材料：西瓜皮，排骨，姜4片，葱一根，盐适量。

2、西瓜皮的做法有凉拌西瓜皮、绿豆西瓜皮汤、西瓜皮炒青椒、爆炒西瓜皮、肉烧西瓜皮、西瓜排骨汤等。凉拌西瓜皮材料准备：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油等。西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。

3、将西瓜去皮，切成小块状后，放入锅中煮烂，加入适量的白糖和柠檬汁，继续煮至浓稠状，即可做成西瓜皮酱。可以用来调味各种面食或者作为配料制作甜品。

4、西瓜皮最好吃的做法有西瓜皮炒肉丝、凉拌西瓜皮、西瓜皮排骨汤、西瓜皮炒毛豆、绿豆西瓜皮汤。西瓜皮炒肉丝：西瓜皮炒肉丝是一道美味的家常菜，使用西瓜皮和猪肉丝为主要材料，加入适量的调味料，翻炒至肉熟即可。

5、西瓜皮的10种做法凉拌西瓜皮原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

6、凉拌西瓜皮：把西瓜皮切成丝，用少许食盐拌匀，冷藏腌制2～3小时左右，倒掉腌出的汁水，用你喜欢的调味料拌匀就可以食用了。

西瓜皮的做法有凉拌西瓜皮、绿豆西瓜皮汤、西瓜皮炒青椒、爆炒西瓜皮、肉烧西瓜皮、西瓜排骨汤等。凉拌西瓜皮材料准备：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油等。西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。

清爽西瓜皮的做法【原料】西瓜皮500克，干红辣椒1个，净生姜丝、净生姜片、白糖、干红辣椒丝、精盐、醋、麻油各适量。【制作】将西瓜皮洗净，削去硬皮，切成长片条。

准备好材料。西瓜皮洗净去皮去红瓤，切成丝，大蒜剁碎，红椒切小丁。切好的瓜皮用少许盐腌制20分钟左右。腌制好的瓜皮沥干水份备用。锅中倒入少许油，蒜末和红椒丁倒入，煸炒出香味。再倒入西瓜皮翻炒。

1、准备好材料。西瓜皮洗净去皮去红瓤，切成丝，大蒜剁碎，红椒切小丁。切好的瓜皮用少许盐腌制20分钟左右。腌制好的瓜皮沥干水份备用。锅中倒入少许油，蒜末和红椒丁倒入，煸炒出香味。再倒入西瓜皮翻炒。

2、步骤一：准备材料在开始做菜之前，我们需要准备好一些食材，包括西瓜皮、鸡蛋、红椒、葱姜蒜、盐、胡椒粉、料酒等。西瓜皮需要去除外表的绿皮和红色果肉，只留下白色部分。

3、将西瓜皮块放入汤煲中转大火，烧沸后转小火煲10分钟，加盐调味即可。

4、西瓜皮肉丁拌面做法：瓜皮去绿皮，切方丁，肉切丁，热锅放油，少量姜末，瓜皮和肉丁一起下锅，一小捏白糖翻炒。肉变色了加老抽上色，放盐和味精调味。

5、首先，您需要将西瓜皮切成细条或者小块，用盐和水浸泡一会儿，去掉其苦味。接着，开热锅倒入少量油，放入葱姜蒜爆香后加入西瓜皮翻炒均匀，最后添加一些调味料即可。

6、：西瓜皮排骨汤。西瓜皮洗净，削去翠衣，切块成丁备用；排骨洗净，加入水中焯掉血水备用；锅内放入8碗水，大火煮沸后，加入排骨，文火煮40分钟；放入切好的西瓜中果皮，再用小火煮10分钟，加少许盐调味即可。

1、炒西瓜皮是一种非常普遍的吃法。将西瓜皮切成条状或块状，用盐水浸泡去掉涩味。然后将葱姜蒜炒香，加入西瓜皮，小火慢炒至软烂，加入盐、味精、生抽等调味料即可。这道菜味道清爽可口，是夏天解暑的好选择。

2、西瓜去皮洗净切片，用盐腌制十分钟。小米辣切成小圈，小葱切末，大蒜切末备用。把西瓜皮腌出的水分倒掉。起锅烧油，爆香大蒜和小米辣。里面加米醋，大火快速翻炒一分钟。

3、：西瓜皮排骨汤。西瓜皮洗净，削去翠衣，切块成丁备用；排骨洗净，加入水中焯掉血水备用；锅内放入8碗水，大火煮沸后，加入排骨，文火煮40分钟；放入切好的西瓜中果皮，再用小火煮10分钟，加少许盐调味即可。