一、滋补补血:
新陈代谢不良或贫血者,可益于补血,行气血,强筋骨,促进形态发育。
二、补虚燥:
滋补羊肉汤有补虚的功效,可以滋润体内的虚燥气,补血补气,增强体质,调节内分泌,缓解虚累。
三、健脾胃:
滋补羊肉汤有调理脾胃之功,可促进肠胃蠕动,止泻止痢,助消化,开胃健脾,行通湿热,益发胃津,帮助肠胃调节恢复正常状态。
四、益肝肾:
滋补羊肉汤可滋养肝肾,增强复整水肿,疏肝理肠,调节肝肾气血,行气止痛,治疗肝肾虚弱,清热解毒,保护肝肾功能,清利胆道,可缓解腰膝酸软肢痛等症状。
五、养护皮肤:
滋补羊肉汤含有丰富的氨基酸和营养素,能改善肌肤状态,扩大毛孔,促进血液循环,加强皮肤水份,紧致肌肤,预防皮肤老化,使皮肤更加清晰细腻。
六、祛湿解表:
滋补羊肉汤有祛湿清热、解表的功效,可清热降火,活血散阻,化湿解表,祛风消肿,可有效缓解头身肿痛,风湿抵抗力失常所致的困扰。
煮羊肉汤好喝,是很多菜式明星的必备菜肴,那么,怎样才能做出可口的羊肉汤呢?
一、首先,选择鲜嫩的羊肉。羊肉由于被人们普遍认为滋味好、营养丰富,肉质细腻,口感比较清爽,因此是羊肉汤中不可或缺的主要原料之一。再者要选择些嫩肉,不要选择老肉,否则烹饪出来的汤汁会风味比较淡,羊肉质地也会有点硬,不能享受到贴着牙齿的滋味,而且在烹饪时需要料理的时间也比较长。
二、其次,择选新鲜的蔬菜作为配菜。在料理羊肉汤的时候,一般会配上新鲜的蔬菜,蔬菜可以促进营养的均衡,赋予羊肉汤更多的颜色和香味,如绿色的芹菜、豆类或是什么胡萝卜萝卜等。同时蔬菜不用去皮,要注意洗净,以免汤汁有异味,影响最终的口感。
三、再者,准备充足的调料和配料。羊肉汤的调味料一般要有酱油、鸡精、香油、料酒、蚝油、糖等,有助于羊肉汤汁的深美,口味打开,但要注意,一些烧烤方式的调料不适合煮汤,一定要穿插使用,不能放太多,以免汤汁过淡或过重,影响口感和味道。
四、最后,选择正确的烹饪工艺。将羊肉放入汤锅中,加入适量清水,大火加热至开锅,然后压低火,慢慢煮滚而后放入切好的蔬菜和调料,煮至羊肉松软可以吃的状态,即可出锅。这时可根据个人口味加点盐、香油等,再搅拌均匀即可享用。
总之,煮好羊肉汤好吃,主要方法有以上这四点:选择不老的嫩肉、新鲜的蔬菜、适量的调料,以及正确的烹饪工艺。只要完成以上四点,就能够做出可口的羊肉汤。