一吃就胖的
糖油混合物
炒饭，1碗500大卡，跑步60分钟才能消耗
炒面，1碗480大卡，1个多小时就饿了
煎饺，吃上2个，你今天就别想减肥了
油条，反式脂肪，糖油混合物合集
炸鸡，高油炸鸡，高热量多吃必胖
手抓饼，1个400大卡，一口都是油
猪蹄饭，不能补充胶原蛋白，而且热量很高
重庆小面，1碗700大卡，最少慢跑2个小时
??正确减脂三餐公式如下：
早饭
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