特色美食小吃，粗粮细作
多吃粗粮身体好。今天我们就要用玉米面来粗粮细作。蓬松宣软，好吃又营养。首先准备350克的普通面粉。加入150克的玉米面。五克的酵母粉。5克的泡打粉，没有的可以不加。再加入20克的白糖。打入一个可爱的鸡蛋。然后把它先搅拌一下。接着加入250克的温水。边倒边搅拌。先把它搅成面絮。然后再下手把它揉搓成一个光滑的面团。盖上保鲜膜，先放一旁发酵两小时。发酵至两倍大。时间到了，我们把它取出来。案板上撒一些面粉，然后把面团放上去，多揉搓一会儿排气。再把它揉成长条。然后分成小面剂。把每个小面剂在揉成你喜欢的样子。然后把它放到蒸锅中。我一共做了两盘。再把它放到蒸锅中，温水醒面15分钟左右。然后冷水上锅蒸水开后计时15分钟左右。就可以了。如果面团大的话。就蒸20分钟。关火再焖五分钟。时间到了。我们打开看看，非常的不错。发的很不错。玉米面这样做口感很不错。也不会像窝窝头那么粗糙。松软蓬松，好吃又营养。喜欢的朋友可以收藏起来做一做。#天津美食记录#
#头条创作挑战赛#
#晒一晒我爱吃的美食#
#小组问答箱#
挑战30天在头条写日记，晒一晒我爱吃的美食，杂粮烤地瓜。
今天下午用空气炸锅做的烤地瓜，营养丰富，香甜软糯，美味可口，非常好吃。
感谢朋友们的支持，你有什么问题都可以问我，我会在评论区回复。
#我最喜欢一道美食#
晚上好友友[玫瑰]
吃的是五穀杂粮，粗茶淡饭可口可餐。
今日晚餐韭菜煎鸡蛋、蒜蓉炒菜心
今日午餐，来一份陕西传统面食小吃，被称为“北方面食三绝”之一，荞面饸络。外带一块儿葱油大饼。。。
顾名思义，荞面饸络使用荞麦面粉制作而成，把揉好的荞麦面团放入特制容器，运用杠杆原理压制成条状，直接下入锅中，煮熟捞出即可。可凉拌可汤食，吃法不同，味道也各有不同。
荞面饸络，富含蛋白质、氨基酸和维生素，是一道不错的粗粮美食。陕西的荞面饸络随处可见，尤其以咸阳淳化饸络，渭南的南七饸络，临潼的斜口饸络和蓝田的荞面饸络比较出名。。。
我今儿午餐是蓝田的冒饸络，配料有点像麻辣米线，但味道还不错。大家的家乡都有哪些粗粮美食小吃，欢迎评论区讨论。
#小组问答箱##头条创作挑战赛#
杂粮饼配蔬菜粥[玫瑰]有喜欢的吗？
