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孕妇怎么选美食好吃(孕妇怎么选美食好吃呢)

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#家庭美食大赏#

最近老是醒的很早,宝宝也一直在蠕动,就玩了会儿手机,一直玩到七点多,突然间就困了,然后老公搂着我说一分钟就开始打呼了,哈哈哈,宝宝呀,现在每次爸爸抱我他都觉得自己赚了,因为他抱了两个人。

为了宝宝,我得吃的健康点,最近一直都是自己在家做吃的,感觉怀孕后我一直想吃小时候吃过的东西,可能是我的宝宝想吃吧,宝宝呀,以前是妈妈的妈妈给我做好吃的,现在是我学着妈妈的模样给咱们做好吃的哦。今天炖了番茄鲫鱼菌菇汤,搭配了我爱吃的南瓜盒子,还蒸了花卷,也不晓得为啥就成了如图所示那个鬼样子了。

#母婴消费宝典##全民科学喂养#

孕妈妈的一日三餐如何吃?这样吃生健康宝宝!

孕妇怎么选美食好吃(孕妇怎么选美食好吃呢)

为人父母都想培养出优秀子女,据调查90后妈妈很重视科学孕育,从孕期开始学起,随着宝宝长大,学的知识越来越多。在宝宝成长过程中,哪些知识是妈妈有必要关注的?

1.营养知识

从孕期到宝宝出生,不论是孕产妇还是小宝宝的成长都离不开营养。想要营养搭配合理、不损失蔬菜的营养;想要在宝宝吃的有限的食物中满足宝宝充分的营养需求,离不开营养知识。

准妈妈们可以多看孕期、婴幼儿营养餐相关的书,也可以在网上跟着美食达人一起学习美味制作,方法很多,学到手的是真本事。

2.育儿知识

小宝宝从胎宝宝形态时,很多准妈妈就有意识地给宝宝做胎教;宝宝出生后准备做早教;宝宝在成长的过程中,还会有很多成长问题,都需要育儿知识为父母解密。

胎教如何做?什么时候做?怎么做?

早教需要如何做?哪个月龄做什么锻炼?

宝宝喜欢打人怎么办?

育儿知识涉及面很广,妈妈可以针对性地买几本育儿书,我比较喜欢看实例的育儿书,像《好妈妈胜过好老师》《抓住孩子的敏感期》,同时妈妈们也可以关注几个育儿大V,为生活中的育儿问题解惑。

3.婴幼儿疾病护理知识

宝宝出生后让妈妈最着急的事就是宝宝不舒服、生病了。婴儿期宝宝很容易肠绞痛、拉肚子、积食、长湿疹、肌张力高等,宝宝6个月后又很容易被感染感冒,咳嗽、流鼻涕、发烧……宝宝吃的不对、身上被虫咬都有可能过敏。

在确诊宝宝病因后,如果妈妈懂得婴幼儿护理知识,就可以很好地照顾宝宝,可以让宝宝更快地恢复活力。张思莱医生和崔玉涛院长都有相关的书籍。

4.妈妈自我成长类知识

在育儿的过程中,妈妈除了会遇到很多宝宝成长问题,还会遇到来自内心的困惑。

如何处理家里育儿观念的冲突?

如何平衡事业和家庭?

如何让自己不焦虑?

如何让自己目标明确?

在自我时间有限的情况下,需要有本书给妈妈们指导方向。

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推荐前阿里巴巴资深运营、DISC国际认证顾问张小桃的一本书《你是孩子的光》,这里面用1个理念、5个步骤破解困扰妈妈的难题。书中有故事、有方法、有练习,体现着妈妈们的生活智慧。

希望为人母后的女性,可以打开更精彩的人生。

我是@大小A的妈 专注分享育儿路上的感想,欢迎大家关注我。#童书上头条# #女神好物之选# 点击下面链接