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角豆的做法步骤图,清炒四角豆怎么做好吃
1、四季豆切斜刀，蒜剁成末 大火冷锅热油，爆香蒜末 下四季豆，翻炒，炒得比较干的时候加一点点开水，盖上锅盖30秒左右，下盐，翻炒均匀即可。
2、锅内汤汁炖干，放入蒜末。10。素炒四棱豆成品图。
3、做法 四季豆的清理法大家应该都知道吧？就是把两头的筋去掉，然后掰成半个中指那么长的段，洗洗就可以了。蒜敲扁剥皮切碎。
4、做法 1）将四角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净，斜切成2毫米的薄片。大蒜去皮切成薄片。2）锅中倒入清水，大火加热，水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油。将四角豆倒入，焯烫20秒钟，捞出后放入冷水中浸泡。
5、主料 四角豆 蒜蓉 盐 清炒四角豆的做法步骤 四角豆洗净，去掉干枯的部分，头尾切掉，再斜着切成薄片。 油热，爆香蒜蓉，下四角豆同炒，中间加两勺水翻炒。 加盐调味，翻炒至水干，即可上桌。
清炒四角豆的家常做法大全怎么做好吃
四季豆切斜刀，蒜剁成末 大火冷锅热油，爆香蒜末 下四季豆，翻炒，炒得比较干的时候加一点点开水，盖上锅盖30秒左右，下盐，翻炒均匀即可。
锅内汤汁炖干，放入蒜末。10。素炒四棱豆成品图。
大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎。将四角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净，斜切成薄片。锅中倒入清水，大火加热，水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油。
的做法，素炒四季豆怎么做好吃，素炒四季豆的家常做法 切好葱花、姜丝、蒜片备用。四季豆清洗干净切段。炒锅放油。爆香花椒后，去除花椒籽。爆香葱姜蒜。加入四季豆煸炒。加水焖五分钟。放生抽。
清炒四角豆一：四角豆150克，大蒜5瓣，干红辣椒4根，盐1茶匙。将四角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净，斜切成2毫米的薄片。大蒜去皮切成薄片。锅中倒入清水，大火加热，水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油。
做法 1）将四角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净，斜切成2毫米的薄片。大蒜去皮切成薄片。2）锅中倒入清水，大火加热，水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油。将四角豆倒入，焯烫20秒钟，捞出后放入冷水中浸泡。
四棱豆要炒多久才熟
把酸菜准备好，起锅放油以后先把蒜和辣椒放入炒出香气，再把酸菜放入炒匀，然后放入四棱豆加入适量食用盐，用大火快炒两三分钟以后出锅装盘即可。
捞出后必须放入冷水中浸泡，要不很容易变黑。炒锅稍热后倒入油，加热至7成热时，放入干红辣椒和一半的蒜片爆香。倒入沥干后的四角豆煸炒半分钟，加入盐继续炒半分钟最后放入剩余的蒜片，翻炒均匀即可。
四棱豆焯煮好之后，立刻捞起来，用冷水洗澡减温，然后放到筲箕里曝晒1天或者2天。晒到8分干，成这个样子就行了~要想保存到冬季，必须放进洁净的包装袋中封密好，用纸盒子装到荫凉干燥的地方。
四棱豆怎么做好吃
1、四棱豆炒瘦肉做法：四棱豆、瘦肉、葱、蒜、辣椒、油、盐。四棱豆切片。肉切丝、葱切段、蒜切碎。将切片的四棱豆焯透。将焯过水的四棱豆盛入盘中。炒锅里放油，将辣椒、葱段爆香。
2、四棱豆摘头摘尾洗干净。切成片。把切好的四棱豆焯下水，水里滴几滴油，以保四棱豆颜色翠绿。锅里放适量的油，下干椒和蒜末炒香。下四棱豆翻炒，四棱豆一定要炒熟。
3、四棱豆要大火炒10分钟以上才能熟，四棱豆的可食用部分非常多，一般来说，这种可食用的部分都是无毒的。
4、蒜蓉和小米椒炝锅，大火翻炒四角豆，加入适量盐，翻炒半分钟出炉 请点击输入图片描述 小贴士 焯过之后必须过凉水，会更脆，冰水更好 四棱豆一般可以起到美容养颜和有益心脏的功效，并且还可起到抗癌和抗瘤的作用。
5、放入四季豆大火翻炒。炒到豆角变色，大约4分钟左右，加水，水不要多，低于豆角2公分左右的高度。加盐。加蚝油，盖好，炖开后，小火煮炖约10分钟。锅内汤汁炖干，放入蒜末。10。素炒四棱豆成品图。
6、四棱豆用手撕去两端的筋丝后斜刀切小段备用。切好的四棱豆放入沸水锅里快速焯烫一下后捞出备用。蒜切片，辣椒切小段，准备半茶匙的花椒备用。冷锅冷油放入花椒小火慢慢炸出香味后捞出不要。
四角豆怎么做好吃
锅内汤汁炖干，放入蒜末。10。素炒四棱豆成品图。
四棱豆可以做四棱豆炒瘦肉、蒜蓉四棱豆、洋葱炒四棱豆。四棱豆炒瘦肉做法：四棱豆、瘦肉、葱、蒜、辣椒、油、盐。四棱豆切片。肉切丝、葱切段、蒜切碎。将切片的四棱豆焯透。将焯过水的四棱豆盛入盘中。
四棱豆摘头摘尾洗干净。切成片。把切好的四棱豆焯下水，水里滴几滴油，以保四棱豆颜色翠绿。锅里放适量的油，下干椒和蒜末炒香。下四棱豆翻炒，四棱豆一定要炒熟。
海南四角豆的做法
1、海南四角豆的做法如下：用料：四角豆150克、大蒜5瓣、干红辣椒4根、盐5克。步骤大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎。步骤将四角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净，斜切成薄片。
2、醮水四棱豆 四棱豆十分鲜嫩，可以直接做成醮水四棱豆，平时购买以后去掉它的两端和筋丝，然后用开水焯烫，取出过冷水降温，装盘备用。
3、，我们将买回来的四角豆外表处理下，放在清水内多冲洗几遍，沥水后，把四角豆切成片状，放在盘中备用。2，这个时候，再把大蒜清理下，洗净之后，切成颗粒形状，放在小碗中。
4、放入四季豆大火翻炒。炒到豆角变色，大约4分钟左右，加水，水不要多，低于豆角2公分左右的高度。加盐。加蚝油，盖好，炖开后，小火煮炖约10分钟。锅内汤汁炖干，放入蒜末。10。素炒四棱豆成品图。