孩子是家庭的希望，作为家长，我们都希望孩子健康快乐地成长。而对于孩子来说，营养的早餐是非常重要的。那么，10岁男孩早上吃什么好呢？本文将为您推荐几种早餐，帮助孩子健康成长。
1. 牛奶+全麦面包
牛奶是非常好的营养物质，全麦面包含有丰富的膳食纤维和维生素B，可以帮助孩子预防便秘和缓解疲劳。将牛奶和全麦面包搭配在一起，
2. 鸡蛋+面包片
鸡蛋是非常好的蛋白质来源，可以帮助孩子增强体质和提高免疫力。将鸡蛋打散，加入适量的盐和胡椒粉，用平底锅煎熟，再配上面包片，营养早餐就做好了。
3. 燕麦粥+水果
燕麦粥含有丰富的膳食纤维和维生素B，可以帮助孩子预防便秘和缓解疲劳。而水果则是非常好的维生素C来源，将燕麦和水果一起加入锅中，煮成粥状，营养早餐就做好了。
4. 煮鸡蛋+蔬菜沙拉
煮鸡蛋是非常好的早餐，而蔬菜沙拉则是非常好的维生素C来源，将煮鸡蛋和蔬菜沙拉搭配在一起，
5. 酸奶+水果片
酸奶是非常好的乳制品，而水果则是非常好的维生素C来源，将酸奶和水果片搭配在一起，
孩子的早餐应该保证营养丰富，不仅要有蛋白质和钙质，还要有维生素和膳食纤维。家长可以根据孩子的口味和喜好，选择不同种类的早餐，让孩子健康快乐地成长。