一、1岁宝宝的营养需求
作为正在成长中的宝宝，1岁的宝宝的营养需求是非常高的。他们需要大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质来支持他们的健康成长和发育。因此，为了让宝宝获得充足的营养，我们需要在他们的饮食中添加一些糖果。
二、1岁宝宝适合吃哪些糖果
1. 水果干
水果干是一种天然且健康的糖果，水果干不含任何添加剂和人工色素，而且富含维生素和矿物质，能够帮助宝宝提高免疫力和促进健康成长。
2. 酸奶
酸奶是一种含有活性乳酸菌的乳制品，非常酸奶不仅含有丰富的蛋白质和钙质，还能够促进宝宝的肠道健康，增强宝宝的免疫力。
3. 果冻
果冻是一种口感柔软，味道清甜的糖果，果冻富含果胶和膳食纤维，能够促进宝宝的消化和吸收，同时还能够缓解便秘问题。
4. 糖果
糖果是一种口感甜美的糖果，糖果可以为宝宝提供短时间的能量，让宝宝保持活力和好心情。但是，宝宝不能过量食用糖果，否则容易导致龋齿和肥胖等问题。
三、如何选择健康的糖果
在为1岁的宝宝选择糖果时，我们需要注意以下几点
1. 选择天然食材制作的糖果，避免含有人工色素和添加剂的糖果。
2. 选择富含营养成分的糖果，如水果干、酸奶、果冻等。
3. 选择口感柔软、易于消化的糖果，避免给宝宝带来不适。
4. 避免给宝宝食用过多的糖果，以免引起肥胖、龋齿等问题。
在为1岁的宝宝选择糖果时，我们需要选择天然、健康、富含营养的糖果，并避免过量食用糖果。通过合理搭配宝宝的饮食，我们可以为宝宝提供充足的营养，帮助他们健康成长。