发烧是儿童常见的症状之一，当宝宝发烧时，我们需要采取适当的措施来缓解症状，同时还需要给宝宝提供营养丰富的食物来帮助宝宝恢复健康。那么， 4岁宝宝发烧应该吃什么，营养丰富的食物有哪些呢？
1. 稀饭
宝宝发烧时，肠胃会变得比较敏感，因此食物应该尽量清淡易消化。稀饭是一种很好的选择，它易于消化，能够补充宝宝的能量，而且还有利于宝宝的消化吸收。
2. 清汤
清汤是另一种很好的选择，它可以为宝宝提供足够的水分和热量，而且还有助于缓解宝宝的发烧症状。在制作清汤时，我们可以加入一些营养丰富的食材，比如鸡肉、鱼肉、蔬菜等，这样可以增加清汤的营养价值。
3. 水果
水果是一种很好的选择，它富含维生素和矿物质，可以帮助宝宝提高免疫力，缓解宝宝的发烧症状。在选择水果时，我们可以选择一些含有大量维生素C的水果，比如橙子、柠檬、草莓等，这样可以帮助宝宝抵抗感染。
4. 鸡蛋
鸡蛋是一种很好的营养食品，它富含优质蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助宝宝恢复健康。在宝宝发烧时，我们可以给宝宝喝一些鸡蛋汤或者是煮一些蒸蛋给宝宝食用，这样可以为宝宝提供足够的营养和能量。
5. 面条
面条是一种很好的选择，它富含淀粉质和蛋白质，可以为宝宝提供足够的热量和营养。在宝宝发烧时，我们可以给宝宝煮一些面条，加入一些蔬菜和肉类，这样可以为宝宝提供足够的营养和能量。
总之，当宝宝发烧时，我们需要采取适当的措施来缓解症状，同时还需要为宝宝提供营养丰富的食物来帮助宝宝恢复健康。在选择食物时，我们应该选择清淡易消化、营养丰富的食物，比如稀饭、清汤、水果、鸡蛋、面条等。希望本文对您有所帮助。