一、补充维生素类药物
维生素是人体所需的一种营养物质，对于维持人体生理功能关重要。20多岁男生常常无法保证摄取足够的维生素，因此可以补充一些维生素类药物。比如维生素C、维生素B、维生素E等。这些药物可以增强身体免疫力，促进身体新陈代谢，预防感冒等疾病。
二、补充钙镁锌类药物
钙镁锌是人体必需的微量元素，对于维护人体健康有着重要的作用。20多岁的男生身体正处于生长发育期，需要大量的钙镁锌来支持身体的正常发育。因此，可以适当补充一些钙镁锌类药物，比如钙片、镁片、锌片等。这些药物可以增强骨骼、牙齿的健康，提高免疫力，促进新陈代谢。
三、补充蛋白质类药物
蛋白质是构成人体细胞的基本物质，对于维持人体细胞的正常运转有着非常重要的作用。20多岁的男生正处于身体发育的关键时期，因此需要大量的蛋白质来支持身体的发育。可以适当补充一些蛋白质类药物，比如蛋白粉、氨基酸等。这些药物可以增强肌肉力量、促进肌肉生长，提高身体免疫力。
四、补充益生菌类药物
益生菌是人体内的一种微生物，对于维护人体肠道健康有着重要的作用。20多岁的男生常常饮食不规律，容易出现肠胃不适等问题。因此可以适当补充一些益生菌类药物，比如乳酸菌片、双歧杆菌等。这些药物可以增强肠道免疫力，促进肠胃健康。
综上所述，20多岁男生可以适当补充维生素类药物、钙镁锌类药物、蛋白质类药物和益生菌类药物来保健身体。当然，在补充药物的时候也需要注意用药安全，不要过量使用，避免对身体造成不良影响。同时，还需要注意饮食健康，多进行运动锻炼，养成健康的生活习惯，才能让身体更加健康。