现代社会的手机族越来越年轻化，很多孩子从很小的时候就开始使用手机。但是，手机使用时间过长会对孩子的身体健康产生影响，因此孩子们需要合理的保健食品来补充营养。本文将针对17岁以下孩子的手机族推荐几种营养餐单，帮助孩子们保持身体健康。
一、营养餐单一水果沙拉
水果沙拉含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进身体的新陈代谢和免疫力。建议选择新鲜的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等，同时可以加入一些蜂蜜和低脂酸奶来增加口感和营养价值。
二、营养餐单二海鲜粥
海鲜粥是一款美味而健康的保健食品，建议使用新鲜的海鲜，如虾、蟹、鱼等，同时可以加入一些蔬菜和米饭来增加营养价值。
三、营养餐单三果蔬汁
果蔬汁是一款营养丰富的保健食品，可以帮助孩子们补充维生素和矿物质。建议选择新鲜的水果和蔬菜，如胡萝卜、西红柿、草莓等，同时可以加入一些蜂蜜和柠檬汁来增加口感和营养价值。
四、营养餐单四杏仁牛奶
杏仁牛奶是一款健康的饮品，建议选择无糖的杏仁牛奶，同时可以加入一些蜂蜜和香草精来增加口感和营养价值。
五、营养餐单五鸡蛋三明治
鸡蛋三明治是一款简单而健康的保健食品，建议选择全麦面包和新鲜的鸡蛋，同时可以加入一些蔬菜和低脂酸奶来增加口感和营养价值。
以上是本文针对17岁以下孩子的手机族推荐的几种营养餐单，希望能够帮助孩子们保持身体健康。同时，建议孩子们合理控制手机使用时间，多参加户外活动，增强体质，健康成长。