问题介绍肾虚是男人在中年时期常见的健康问题，主要表现为身体疲乏、精神不振、性功能下降等症状。那么，39岁男人肾虚怎么办？有哪些有效的肾虚调理药品可以推荐呢？
一、肾虚的原因
肾虚是由于人体肾脏功能逐渐下降所引起的一种身体状况，它的产生原因主要有以下几种
1、长期过度疲劳，工作压力大、生活不规律等因素导致肾脏失去平衡状态。饮食不健康，如过度饮酒、吃辛辣、烟熏食品等，都会对肾脏产生不良影响。遗传因素也可能导致肾虚，如家族中有肾虚病史，那么自己也很可能会遭受同样的疾病。长期患病，如糖尿病、高血压等慢性疾病，也会导致肾虚。
二、肾虚的症状
肾虚症状较为明显，常见的表现包括
1、疲乏无力，精神不振，容易疲劳。腰酸背痛，腰部感觉沉重，腰部有时会感到剧痛。性功能下降，包括阳痿、早泄、性欲降低等。夜尿频繁，夜间需要频繁起床排尿。
5、头晕耳鸣，视力下降等。
三、肾虚的调理药品
肾虚需要及时调理，否则会对健康造成更严重的影响。下面是几种常见的肾虚调理药品
1、参麦注射液
参麦注射液是一种中药制剂，主要成分有人参、麦冬、黄芪等。它能够调节人体的内分泌系统，缓解疲劳症状，增强机体免疫力，具有良好的调理作用。鹿茸口服液
鹿茸口服液主要成分有鹿茸、枸杞、人参等，它能够增强人体免疫系统功能，提高身体的抗氧化能力，改善血液循环，缓解疲劳，提高身体的抵抗力。肾宝片
肾宝片是一种中成药，主要成分有枸杞、肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子等。它能够调理肾脏，加强肾脏的代谢功能，提高身体的抵抗力，改善性功能，缓解疲劳。益精丸
益精丸是一种中成药，主要成分有肉苁蓉、枸杞、菟丝子、龟板等，它能够补充肾脏所需的养分，改善肾虚症状，提高性功能，缓解疲劳。
总之，39岁男人肾虚需要及时调理，选择适合自己的肾虚调理药品是非常重要的。当然，除了药品，男性们还应该注意饮食健康、保持充足的睡眠和适量的运动，这些都有助于缓解肾虚症状，提高身体健康水平。