本文目录一览：
绿豆炖南瓜的常见做法?
南瓜和什么一起吃最好小米绿豆南瓜粥小米用水略冲洗一遍即可，加些水浸泡1小时；绿豆洗净温水浸泡半小时；南瓜去瓤，切小块。浸泡过的小米、南瓜、绿豆一同放入锅中，再加适量水。
南瓜煮绿豆汤就是很多人都比较喜欢的一种做法。南瓜煮绿豆营养价值 绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素BB胡萝卜素、菸硷酸、叶酸，矿物质钙、磷、铁。其所含蛋白质主要为球蛋白，能降低小肠对胆固醇的吸收。
准备好需要的食材。将绿豆和大米洗净，南瓜去皮后洗净并切成小块。将适量的水放入锅中，煮开。将大米放入锅中，盖上锅盖，用大火煮开后改为小火，煮10分钟。
最先把绿豆用清小水泡上，需泡浸30min上下。南瓜削皮去瓤，切片预留。锅内烧开水，将泡好的绿豆装进去煮置盛开，大概25min上下。随后放进南瓜、老冰糖，再次煮。
做法： 绿豆洗净，用水泡半个小时（泡后煮出来的绿豆更嫩滑，节约煮的时间）。 锅中加入适量水，接通电源。 绿豆沥干水分，倒入锅内。 南瓜削皮，去瓤，洗净。 切成2cm左右的南瓜块。
原料：南瓜400克、雪耳1朵、绿豆芯80克、冰糖适量。
南瓜绿豆汤两样一起放下去吗?
1、南瓜和绿豆可以一起煮粥，南瓜绿豆粥比较常见。材料：绿豆100克，大米50克，南瓜200克。调料：元稹糖适量 练习步骤：准备材料。绿豆和大米洗净，南瓜去皮，洗净切块。把锅里的水烧开。
2、南瓜和绿豆可以一起煮吗 可以。做法十分简单，只要将洗净的绿豆和切成小块的南瓜放在一起拼命煮就可以了。南瓜是比较容易煮熟的，所以等的主要是绿豆。
3、南瓜和绿豆可以一起煮的。南瓜绿豆汤是用南瓜、绿豆制作的一道家常菜。绿豆性味甘凉，绿豆有解毒作用。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健，经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。
4、南瓜和绿豆是可以一起煮的，这两种食物并不会出现相克反应，而且营养也非常丰富，可以为人体提供很多所需营养，带来的好处也很多。
5、绿豆和南瓜能一起煮粥。南瓜属于常见蔬菜，富含营养成分比较多，比如氨基酸、胡萝卜素、果胶和矿物质等等，都是人体不可缺少的营养成分。绿豆主要富含粗纤维和碳水化合物，还包含大量脂肪和蛋白质。
6、当然，你要是喜欢吃食养家绿豆皮，省去这一步好了，撇去绿豆皮后，把去皮切块的南瓜放入。将南瓜煮软后关火。南瓜可以生津益气，食养家绿豆具有消暑，利尿，解毒的作用，两者一起搭配，可有消暑生津，防暑养阴的功效。
南瓜绿豆汤——排毒养颜清热去火
绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下冷水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。
南瓜绿豆汤的做法如下：绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下冷水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
绿豆南瓜汤：制做原料关键有南瓜400克前后、绿豆150克上下、盐少许，（有情况还能够放一片有年头的陈皮）等。
南瓜绿豆汤怎么煮
1、材料：南瓜，绿豆，白糖（冰糖也可以）绿豆洗净用，用适量水先将绿豆泡着，差不多是泡两小时左右，这样煮的时候容易烂。将南瓜刮皮去瓤切成块备用。
2、绿豆洗净，放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
3、绿豆先洗净，提前用水浸泡两小时。南瓜削皮去瓤洗净后，切成南瓜块备用。锅中加入泡好的绿豆、南瓜块、黄冰糖，再加入两大碗水一起煮开后用中火开煮20分钟。煮到南瓜变软就可以了。