本文主要涉及36岁宝宝喜欢吃的蔬菜以及营养的蔬菜。随着宝宝的成长，营养摄入对于宝宝的身体发育来说关重要，蔬菜中的营养成分更是必不可少的。
一、36岁宝宝喜欢吃的蔬菜有哪些？
1.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素，对于宝宝的视力、免疫力和皮肤健康都有很好的作用。可以将胡萝卜切成小块，搭配其他蔬菜一起烹饪或制作胡萝卜泥。
2.西兰花
西兰花中含有丰富的维生素C和叶酸，对于宝宝的免疫力和神经系统发育都有很好的作用。可以将西兰花切成小块，
青椒中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，对于宝宝的免疫力和视力都有很好的作用。可以将青椒切成小块，搭配其他蔬菜一起炒制或制作青椒炒蛋。
南瓜中含有丰富的维生素和纤维素，对于宝宝的视力、免疫力和消化系统都有很好的作用。可以将南瓜切成小块，
菠菜中含有丰富的叶酸和铁元素，对于宝宝的神经系统发育和血液循环都有很好的作用。可以将菠菜切成小块，蒸煮或搭配其他蔬菜一起炒制。
二、营养的蔬菜有哪些？
1.花椰菜
花椰菜中含有丰富的维生素C和叶酸，对于宝宝的免疫力和神经系统发育都有很好的作用。可以将花椰菜切成小块，
番茄中含有丰富的维生素C和番茄红素，对于宝宝的免疫力和心血管健康都有很好的作用。可以将番茄切成小块，制作番茄炒蛋或酱料。
菜花中含有丰富的维生素C和纤维素，对于宝宝的免疫力和消化系统都有很好的作用。可以将菜花切成小块，
菜心中含有丰富的叶酸和铁元素，对于宝宝的神经系统发育和血液循环都有很好的作用。可以将菜心切成小块，蒸煮或搭配其他蔬菜一起炒制。
5.紫甘蓝
紫甘蓝中含有丰富的维生素C和花青素，对于宝宝的免疫力和心血管健康都有很好的作用。可以将紫甘蓝切成小块，
总之，蔬菜是宝宝健康成长的重要组成部分，家长要注意为宝宝选择营养丰富、口感适宜的蔬菜，搭配合理可以丰富宝宝的营养摄入，促进宝宝的健康成长。