鼻咽癌做了手术后吃什么好（饮食指南与营养建议）
鼻咽癌是一种常见的头颈部恶性肿瘤，一旦确诊，患者需要及时进行手术治疗。手术后饮食对于康复和预防疾病的发生非常重要，那么鼻咽癌手术后应该如何合理饮食呢？下面就为大家介绍一下饮食指南与营养建议，希望对于患者能够有所帮助。
一、饮食指南
1. 多吃蔬菜
鼻咽癌手术后，患者需要多吃一些绿色蔬菜，如菠菜、西兰花、豌豆等，不仅可以提供丰富的营养素，还能够加强机体免疫力，对于康复有很大的帮助。此外，蔬菜中含有丰富的植物纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于排便。
2. 保持饮食清淡
鼻咽癌手术后，患者需要特别注意饮食清淡，不要过多的摄入辛辣、油腻、烟熏等刺激性食物，避免对于刚刚愈合的伤口产生过多的负担。患者应该适当减少盐的摄入量，以免引起水肿等不适。
3. 多喝水
鼻咽癌手术后，患者需要多喝水，以保持身体水分平衡。适量的喝水可以促进体内废物的排泄，有助于减轻身体的负担。建议患者每天少喝8杯水，如果感到口干舌燥，可以适当增加饮水量。
4. 合理搭配食物
鼻咽癌手术后，患者需要合理搭配食物，保证营养均衡。建议患者在饮食中适量添加一些高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类等。还应该注意摄入足够的碳水化合物，以保证体力充沛。
二、营养建议
1. 增加蛋白质摄入量
鼻咽癌手术后，患者需要增加蛋白质的摄入量，以帮助身体修复。建议患者每天摄入1.5g/kg的蛋白质，可以适当食用一些高蛋白的食物，如鱼、肉、豆腐、鸡蛋等。
2. 补充维生素
鼻咽癌手术后，患者需要补充维生素，以帮助身体恢复。建议患者多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，可以适当补充维生素片。
3. 适当增加碳水化合物摄入量
鼻咽癌手术后，患者需要适当增加碳水化合物摄入量，以保证体力充沛。建议患者每天摄入3-5g/kg的碳水化合物，可以适当食用米饭、面条、馒头等。
4. 限制脂肪摄入
鼻咽癌手术后，患者需要限制脂肪的摄入量，以避免引起肥胖等不良影响。建议患者每天摄入脂肪不超过30%的总能量，可以适当食用一些富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、花生油等。
总之，饮食对于鼻咽癌手术后的康复和预防疾病的发生非常重要，患者需要根据自己的情况进行饮食调整。建议患者多进行户外运动，保持良好的心态，以促进身体的康复。
