4个月宝宝的辅食应该如何选择？这是每个妈妈都很关心的问题。在这篇中，我们将为您介绍易消化又有营养的辅食推荐，以帮助您给宝宝选择适合的食物。
1. 稀饭
稀饭是适合宝宝的辅食之一。它易于消化，而且营养丰富。您可以使用米粉、大米或小米煮成稀饭，然后再加入一些蔬菜或水果泥，以增加口感和营养价值。
2. 香蕉
香蕉是一个很好的辅食选择，因为它有丰富的营养成分和易于消化的特点。您可以将香蕉切碎或压成泥状，
3. 南瓜
南瓜是易消化的食物之一，而且富含营养成分，比如维生素和C。您可以将南瓜切成小块，蒸煮后用勺子压成泥状，再喂给宝宝。
4. 苹果
苹果是一种营养丰富的水果，您可以将苹果切成小块或者泥状，不过要注意，苹果中含有果胶，容易引起便秘，因此不要一次喂给宝宝太多。
5. 豆腐
豆腐是一种富含蛋白质和钙质的食物，而且也很容易消化。您可以将豆腐切成小块或者泥状，
6. 菜花
菜花是一种富含营养成分的蔬菜，您可以将菜花蒸煮后切成小块或者泥状，再喂给宝宝。
7. 红薯
红薯是一种营养丰富的食物，您可以将红薯切成小块或者泥状，不过要注意，红薯中含有淀粉，容易引起便秘，因此不要一次喂给宝宝太多。
给4个月的宝宝选择易消化又有营养的辅食非常重要。在选择辅食时，应该考虑宝宝的口感和营养需求，选择易于消化的食物，并逐步增加口感和营养价值。同时，要注意不要一次喂给宝宝太多，以免引起消化不良。希望这篇对您有所帮助。