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煲豆腐木耳冬瓜汤怎么做好吃
豆腐冬瓜汤的做法如下：东瓜去皮，切片，豆腐切片，香菜切段，姜切丝。油八成热时加入姜丝爆香后，加入肉片略炒。加入适量的水，并加入适量酱油，盐，味精。将豆腐和东瓜倒入锅中，盖上锅盖，炖15分钟。
做法：我们定冬瓜的皮和冬瓜瓤去掉，然后洗干净了，切成大块，将豆腐洗干净了，切成块，然后用开水焯一下，捞出来，沥干水备用。将葱和姜都切成片，将虾皮和枸杞洗干净了，将香菜切碎了。
木耳用清水浸软，洗净，撕成小朵。扁豆和黄豆洗干净。冬瓜洗净，切厚块。煲中放入适量清水煮开，下扁豆、黄豆、冬瓜、木耳、姜片，煮沸后改文火煲2小时，下盐调味即成。
冬瓜汤好喝又营养的做法如下：冬瓜汤的做法图解1冬瓜和猪肉洗干净，切好，猪肉可以切片也可以切条。冬瓜的厚度可以切成薄片，容易熟。冬瓜和水一起下锅，煮十分钟。
请问:木耳和豆腐可以一块炖着吃么?
木耳可以与豆腐一起煮。豆腐虽然营养丰富，但膳食纤维却比较缺乏，单独吃豆腐可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维，正好能弥补豆腐的这一缺点。
豆腐可以和木耳一起煮。豆腐和木耳不存在食物相克。豆腐食物相克 菠菜：因为豆腐中含有氧化镁和硫酸钙，而菠菜中含有草酸，这两种物质可以同时产生草酸镁和草酸钙。二者不能同时被人吸收，容易发生结石。
木耳富含钙元素，对骨骼的发育有益，可以预防骨质疏松。豆腐含有一种植物雌激素，它可以减少乳腺癌和前列腺癌的发生几率。此菜可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃、功效特别的强大。
木耳，香菇，豆腐当然可以一起吃，因为这三个食材平常是可以一起煮火锅或者做麻辣烫的。
豆腐汤的做法,黑木耳豆腐汤怎么做好吃,黑
木耳豆腐汤做法 食材：木耳、豆腐适量。做法：将木耳泡发后洗净。木耳和豆腐一起放入锅中。（可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜）煮十分钟即可食用。
豆腐1小块 黑木耳4朵 油适量 盐少许 鸡精少许 香葱1根 木耳豆腐汤的做法：备好图中食材。木耳提前泡发撕成小块，豆腐提前用清水清洗干净，葱洗净。豆腐切块，木耳撕成小块，切葱花。
做法 1嫩豆腐切成丁；香菇泡软，去柄，切片；青、红椒洗净，去蒂除子，切片；水发木耳切片。2锅置火上，倒油烧热，将豆腐片放下，略煎一下，盛出。
豆腐木耳汤怎么做
将冬瓜，豆腐，粉丝，木耳，腐竹准备好。 木耳提前泡发，撕成小朵，姜切末，葱白切粒，蒜切成片。 将锅中烧水，放入萝卜干，木耳和腐竹，大火煮开。 放入豆腐，粉丝继续煮8分钟。
将木耳泡发后洗净。木耳和豆腐一起放入锅中。（可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜）煮十分钟即可食用。
鲜掉眉毛的豆腐汤 食材：内酯豆腐，木耳，鸡蛋，香菜，榨菜。 做法 内酯豆腐扣到盘中，水开上锅蒸5分钟用勺子挖到碗中；木耳泡发切丝，鸡蛋打散备用。
买木耳时要买小的野生的木耳，胀发率高且肉质比较厚，所含的蛋白质、矿物质和维生素也更多。先煎豆腐，煎单面，煎至金黄微硬时，放入八角，会使豆腐具有肉香味。木耳要用凉水泡发，泡发率最大，肉质厚。
放入木耳，酱油、蚝油翻炒均匀，加入一大汤碗水，大火煮。煮开后放入豆腐继续煮，再次煮开后将鸡蛋液慢慢的撒入锅里，鸡蛋飘起来加入盐，味精、香油搅拌均匀，最后放入淀粉液。香菇木耳鸡蛋豆腐汤做好了。
木耳炖豆腐窍门
首先，准备好所需的材料，包括豆腐、木耳、青红椒、葱姜蒜等。然后，将豆腐切成小块，木耳泡发洗净，青红椒切碎备用。接着，在锅中加入适量油，烧热后加入葱姜蒜爆香，然后加入豆腐块煎至两面金黄。
豆腐切厚片，蒜苗（或葱）切大段，蒜姜切大片备用。击此处输入图片描述 热锅底油，将豆腐放入锅中，煎成焦黄。将八角放入豆腐块中，继续煎制。待八角微微变色，盛出豆腐，放入葱姜蒜。
准备食才--黑木耳泡发好，去杂质，洗净，切碎。豆腐洗净切块。豆腐放油里煎透，盛出。油热，放下姜，辣椒，蒜煸香，放下黑木耳煸炒一下。放下豆腐，加1小碗清水，放些糖，鲜抽，中火煮至汁收干。
精盐、味精、姜丝、葱花、素油。折叠编辑本段制法 将木耳去杂洗净，撕成小片。将豆腐切成片。 锅内油热，投入葱姜煸香，加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水，武火烧沸后，改为文火炖至豆腐入味即成。
材料黑木耳，豆腐，葱姜丝，盐，味精，鸡精。黑木耳炖豆腐 2．豆腐切小块儿，葱白切丝，葱芽切末，姜切丝。3．炒锅入油，炒香葱姜丝，加入清汤或清水。
香菇木耳鸡蛋豆腐汤的做法
步骤：准备好食材，嫩豆花是我从市场买的，当然也可以自己做。坐一锅温水，放入淘洗干净的干黄花菜、干香菇、干木耳，泡发1小时。
做法步骤 （1）盒装豆腐把封口的塑料撕去，倒扣，切去底部的一角，这样可以使空气进入，倒出完整的豆腐。（2）切块。（3）水开下豆腐，汆一下，去豆腥味儿。
【酸辣汤】食材：西红柿1个、蛋1个、平菇3个、泡发木耳适当、鸡蛋豆腐1袋、香肠1根、大葱1根、1勺盐、2勺白胡椒粉、1勺生抽酱油。作法：第一步所需要的食材备好。
做法 将豆腐洗净，切小丁，然后过水焯一下，也可以省去这步；冬笋、火腿切成细丝；香菇和木耳泡发后洗净，也切成丝；鸡蛋打散备用。将适量胡椒粉倒入小碗内，倒入醋将胡椒粉冲开备用。
