1. 什么是营养不良？
营养不良是指身体缺乏必需营养素，如蛋白质、矿物质和维生素等，导致身体无法正常生长和发育。营养不良通常发生在经济条件较差的家庭和发展中。
2. 为什么孩子会营养不良？
孩子营养不良的原因有很多，比如饮食不均衡、消化系统疾病、营养吸收不良、生长激素分泌不足等等。家庭经济条件不好、生活环境不卫生等因素也会影响孩子的营养状况。
3. 为什么11岁男孩特别瘦？
11岁男孩特别瘦的原因也有很多，可能是遗传因素、生长激素分泌不足、饮食不均衡、消化系统问题等。孩子的运动量也会影响体重，如果孩子长期缺乏运动，也容易导致瘦弱。
4. 如何进行营养搭配？
营养搭配是指将各种不同的食物搭配在一起，以达到营养均衡的目的。对于11岁男孩来说，应该注意以下几点
（1）增加蛋白质的摄入。蛋白质是组成身体的重要物质，对于孩子的生长和发育关重要。建议多食用富含蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、牛肉、豆腐、鸡蛋等。
（2）多摄入维生素和矿物质。维生素和矿物质对于孩子的骨骼、牙齿、血液和神经系统的发育都非常重要。建议多食用新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果、橙子等。
（3）合理搭配碳水化合物。碳水化合物是孩子体内能量的主要来源，但是过量的摄入会导致肥胖。建议选择低糖、低脂的食物，如全麦面包、燕麦片、玉米等。
（4）适量摄入脂肪。脂肪是孩子体内必需的营养素之一，但是过量的摄入会导致肥胖和心血管疾病。建议多食用优质脂肪，如橄榄油、鱼油、坚果等。
5. 孩子如何增加体重？
如果孩子的体重过轻，应该适当增加热量摄入，建议每天多吃几餐，保证每餐都有足够的营养。适当增加运动量也有助于增加体重，可以选择一些力量训练和耐力训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐、跑步等。
6. 有哪些营养不良的症状？
营养不良的症状包括身体瘦弱、头发干枯、皮肤干燥、贫血、免疫力下降等。有些孩子还会出现口腔溃疡、牙龈出血、易碎骨等现象。
7. 如何预防营养不良？
预防营养不良的方法是保持饮食均衡、多吃新鲜蔬菜和水果、适量摄入蛋白质、维生素和矿物质。家长还应该注意孩子的生活环境和卫生习惯，定期检查孩子的身体状况，及时发现问题并进行治疗。