随着天气的转变，孩子们容易感冒，而对于2岁半的孩子来说，感冒更是常见病之一。中医认为，食疗可以帮助孩子缓解感冒症状，恢复体力。本文将为大家介绍中医推荐的针对2岁半孩子感冒的食疗方法。
一、姜汁蜜糖
1.原理姜汁具有温阳祛寒的作用，能够刺激血液循环，加速身体新陈代谢。蜜糖可以滋润肺部、润肠通便。
2.做法将一小块姜切成细片，用开水冲泡5分钟，加入适量的蜜糖。每次一勺。
二、绿豆汤
1.原理绿豆具有清热解毒、利水消肿的功效，能够清除体内热毒素，促进身体排毒。
2.做法将1杯绿豆洗净，煮开锅后转小火煮30分钟，加入冰糖适量。每次100ml。
三、葱姜茶
1.原理葱姜具有温中散寒、发汗解毒的功效，能够促进身体排汗、排毒。
2.做法将几片姜和几颗葱切成小块，放入杯中，加入适量的开水，静置10分钟。每次100ml。
四、白菜汤
1.原理白菜具有清热解毒、润肺止咳的功效，可以缓解感冒引起的咳嗽和喉咙疼痛。
2.做法将一些白菜洗净，切成小块，煮开锅后转小火煮30分钟，加入盐适量。
3.食用方法每日可食用1-2次，每次100g。
1.原理鸡汤具有补益气血、温暖身体的功效，可以提高孩子的免疫力，促进身体恢复。
2.做法将一只鸡洗净，加入几片姜和适量的盐，煮开锅后转小火煮1小时。
3.食用方法每日可食用1-2次，每次100g。
针对2岁半孩子感冒，中医推荐多种食疗方法，包括姜汁蜜糖、绿豆汤、葱姜茶、白菜汤、鸡汤等。这些食疗方法都具有不同的功效，能够缓解感冒症状、促进身体恢复。但需要注意的是，孩子们的身体较为娇嫩，食疗方法需要适量，不能过量食用。如果孩子病情较为严重，建议及时就医。