4岁宝宝发烧食疗推荐
作为父母，看到孩子发烧的时候一定很焦急。除了及时的去医院看病外，饮食上的调理也是非常重要的。那么，针对4岁宝宝发烧这个问题，我们该怎么做呢？下面就为大家介绍一些食疗的推荐。
一、多喝水
二、清淡易消化的食物
三、推荐的食物
四、注意事项
一、多喝水
当宝宝发烧的时候，身体会出现一定的脱水现象。所以，在饮食上我们要多注意保持宝宝的水分摄入量。多喝水可以帮助宝宝排出体内的毒素，保持身体的正常运作。此外，还可以多给宝宝喝一些鲜橙汁、椰汁等含有丰富维生素C的饮料。
二、清淡易消化的食物
在宝宝发烧的时候，肠胃功能会受到一定的影响，所以我们要给宝宝选择一些清淡易消化的食物。如米粥、面条、鸡蛋羹、煮蛋等食物。此外，还可以给宝宝多食用一些水果和蔬菜，如熟透的香蕉、西瓜、草莓、黄瓜、胡萝卜等。
三、推荐的食物
1.蜂蜜蜂蜜是一种非常好的食物，具有润肺止咳、清热解毒的功效。可以在宝宝发烧的时候加入适量的蜂蜜到温开水中，帮助宝宝缓解咳嗽和疼痛。
2.姜汤姜汤可以帮助宝宝解决身体里的湿气和寒气，具有祛寒解毒的功效。可以在宝宝发烧的时候给宝宝喝一些姜汤，有助于缓解宝宝的不适症状。
3.红枣红枣是一种非常好的食物，具有补脾益气、养血安神的功效。可以在宝宝发烧的时候煮一些红枣水，给宝宝喝，有助于增强宝宝的免疫力，缓解宝宝的疲劳感。
4.蛋白质食物蛋白质是宝宝身体所需的重要物质，可以帮助宝宝增强体力。在宝宝发烧的时候，可以给宝宝适量的吃一些鱼、肉、鸡蛋等蛋白质食物。
四、注意事项
1.避免食用刺激性食物在宝宝发烧的时候，要避免给宝宝食用刺激性食物，如辣椒、芥末等。
2.避免过度营养在宝宝发烧的时候，要注意不要给宝宝过度补充营养。因为过度营养会导致宝宝的肠胃负担加重，不利于宝宝的康复。
3.避免生冷食物在宝宝发烧的时候，要避免给宝宝食用生冷食物。因为生冷食物会引起宝宝的肠胃不适，不利于宝宝的康复。
总之，在宝宝发烧的时候，饮食上的调理非常重要。希望以上的食疗推荐能够帮助大家更好的照顾宝宝，让宝宝尽快康复。