宝宝在生长发育的过程中，难免会出现生病的情况。当宝宝生病时，很多家长都会面临一个问题，就是宝宝生病后该怎么喂养才能保证宝宝的营养需求，同时不会影响宝宝的康复。下面我们来为大家介绍一下1岁多宝宝生病吃什么好，以及宝宝生病的营养饮食指南。
1. 清淡易消化的食物
宝宝生病后，胃肠道的消化功能会减弱，因此建议给宝宝食用清淡易消化的食物，如稀饭、粥、面条等。这些食物可以减轻胃肠道的负担，不会加重宝宝的消化道症状。同时，可以适当加入一些蔬菜、肉类等食材，保证宝宝的营养需求。
2. 多喝水
宝宝生病后，身体会失去很多水分，因此需要多喝水来补充水分。可以给宝宝喝些白开水、鲜榨果汁等，注意不要给宝宝喝过凉或过热的水，以免刺激宝宝的胃肠道。
3. 适量食用水果
水果是宝宝生病后的营养补给，可以为宝宝提供足够的维生素和矿物质。但是宝宝生病后，胃肠道较为敏感，因此应该选择柔软易嚼，不刺激胃肠道的水果，如苹果泥、香蕉、梨子等。
4. 避免食用刺激性食物
宝宝生病后，应该避免食用刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。这些食物容易刺激宝宝的胃肠道，加重宝宝的不适症状。
5. 适量增加蛋白质摄入
宝宝生病后，身体需要更多的营养来进行修复和恢复。因此可以适量增加宝宝的蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。这些食物富含蛋白质，可以帮助宝宝加快康复。
总之，宝宝生病后的饮食应该以清淡、易消化、富含营养的食物为主，同时要保证充足的水分摄入，避免食用刺激性食物。如果宝宝症状严重，建议及时就医，遵循医生的治疗方案，以保证宝宝的康复。