宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。水果是宝宝早餐中重要的组成部分，它们不仅可以为宝宝提供必要的维生素和矿物质，还可以增加宝宝的食欲，促进宝宝的消化和吸收。那么，4周宝宝早餐吃什么水果好呢？下面为您推荐几种营养丰富的水果。
苹果是一种非常适合宝宝食用的水果。它富含维生素C和纤维素，可以促进宝宝的消化和排便。苹果还含有丰富的果胶，可以帮助宝宝维持肠道健康。对于4周大的宝宝来说，是将苹果煮熟后再给宝宝食用，以免引起宝宝肠胃不适。
香蕉是一种非常容易消化的水果，适合4周大的宝宝食用。它富含钾、镁和维生素C等营养物质，可以帮助宝宝保持健康。香蕉还含有丰富的纤维素，可以促进宝宝的消化和排便。如果宝宝肠胃不适，可以将香蕉捣成泥状后喂给宝宝食用。
葡萄是一种富含营养的水果，铁和纤维素等营养物质。葡萄还含有一种天然的抗氧化剂，可以帮助宝宝预防一些疾病。葡萄的皮和籽比较难以消化，不适合4周大的宝宝食用。可以将葡萄榨成汁或去皮去籽后给宝宝食用。
梨是一种非常适合宝宝食用的水果，钾和纤维素等营养物质。梨还含有一种天然的抗氧化剂，可以帮助宝宝预防一些疾病。梨中含有一种称为芦丁的物质，可能会引起宝宝过敏，因此在给宝宝食用梨的时候需要注意。
菠萝是一种富含营养的水果，锰和纤维素等营养物质。菠萝还含有一种天然的消化酶，可以帮助宝宝加快消化和吸收。菠萝中含有一种称为溴酸的物质，可能会引起宝宝肠胃不适，因此在给宝宝食用菠萝的时候需要谨慎。
总之，宝宝早餐中的水果选择应该是多样化的，以保证宝宝获得足够的营养。在给宝宝食用水果的时候，需要注意控制食用量，避免过量引起宝宝肠胃不适。对于宝宝过敏的水果，也需要避免给宝宝食用。如果宝宝在食用水果后出现不适，应及时就医。