一、准备材料
1、猪蹄:1000克;
2、韭菜:200克;
3、生姜:2两;
4、葱:200克;
5、大料:50克;
6、八角:5个;
7、桂皮:5克;
8、香叶:2克;
9、花椒粉:30克;
10、盐:20克;
11、白芝麻:2克;
12、味精:10克;
13、鸡精:2克;
14、香油:50克;
15、玉米淀粉:50克;
16、料酒:50克;
17、水果汁/酒:150克。
二、洗净猪蹄将2-3个猪蹄放入实心盆内倒50克料酒,放入3-4片生姜搅拌,给猪蹄浸泡1小时过滤备用;
三、把洗净的韭菜放入清水中淋上少许的料酒搅拌,再加入少许的花椒粉、盐、味精,使其入味;
四、取一锅放入30克香油烧至烟出,放入八角、桂皮、大料、香叶炒香,然后倒入猪蹄炒2-3分钟;
五、倒入淋过料酒的猪蹄入锅,加入韭菜、葱、实盆酒、水果汁/酒、鸡精、白芝麻,将猪蹄汤煮滚,加入适量的盐,继续煮10-15分钟;
六、熬煮至猪蹄汤变浓稠,乳白色的胶质出现,最后放入少许的玉米淀粉勾芡,猪蹄汤就做好了,到碗中装盆,即可上桌享用。
一、获取食材\t
1、准备好1斤左右的猪蹄;
2、准备好2个胡萝卜、1个洋葱、1根白萝卜、1小桶精瘦肉;
3、准备各种香料:干辣椒、八角、花椒、香叶、九香辣酱、生姜、盐、味精;
4、准备一节葱、少量豆芽菜。
二、准备猪蹄
1、将猪蹄洗净,用一小桶冷水将其浸泡2个小时,让其内部油脂分离出来;
2、将猪蹄捞出沥干水分,放入碗内,用一大勺盐以及1小勺白醋腌制;
3、将腌制好的猪蹄放入温水中,用文火烧水至猪蹄熟烂为止;
4、将熟烂的猪蹄倒入凉水者汤锅上,将肉汤浇满猪蹄(以免猪蹄不被浸泡),让猪蹄内的油脂进一步流出;
5、将肉汤烧开,放入葱、胡萝卜、洋葱、白萝卜继续煮滚;
6、将煮滚的肉汤倒回猪蹄锅中继续煮滚;
7、将精瘦肉放入汤中,继续煮至汤汁浓稠及肉熟烂;
三、调味
1、将炒过的各种香料放入汤中,调入少量盐和味精调味;
2、最后将豆芽菜放入锅中,再煮滚即可;
四、食用
1、将取出的猪蹄汤装入碗中;
2、猪蹄汤口感鲜美,萝卜肥而不腻,精瘦肉入口酥软,有鲜美的口感;
3、猪蹄汤汤甜重,口感入口即化,口感鲜美,与面码绝配,可搭配各种菜肴,入口即化;
4、猪蹄汤有清暑利尿、消脂去腻、养胃生津、补血补肾的功效,可令人暖心暖胃、消除脂肪滋润肌肤,是一道美味营养健康的汤羹。