一、50岁女性应该吃哪些保健品？
1.钙片女性在更年期后，钙吸收率会降低，因此需要补充钙片，以预防骨质疏松症。
2.维生素D维生素D可以促进钙的吸收，增强骨骼的健康。维生素D也有助于预防心脏病、糖尿病等疾病。
3.叶酸叶酸可以帮助女性预防贫血，同时也有助于预防胎儿神经管缺陷。
4.葡萄籽提取物葡萄籽提取物具有抗氧化作用，可以预防衰老，同时也有助于保护心脏和血管的健康。
5.大豆异黄酮大豆异黄酮可以缓解更年期症状，如热潮红、情绪波动等。
6.益生菌益生菌可以帮助女性维持肠道健康，增强免疫力。
二、50岁女性保健品推荐
1.养生堂大豆异黄酮片
养生堂大豆异黄酮片是一种天然的保健品，成分为大豆异黄酮、维生素E等。它可以缓解更年期症状，如热潮红、情绪波动等。养生堂大豆异黄酮片也有助于预防心脏病和骨质疏松症。每天服用一片即可。
2.康恩贝益生菌
康恩贝益生菌中含有多种益生菌，可以帮助女性维持肠道健康，增强免疫力。它也可以预防便秘和腹泻等肠道问题。每天服用一袋即可。
3.汤臣倍健钙尔奇D3
汤臣倍健钙尔奇D3是一种钙片，含有维生素D3和钙。它可以帮助女性增强骨骼的健康，预防骨质疏松症。它也可以帮助女性预防心脏病、糖尿病等疾病。每天服用两片即可。
4.美国源自天然葡萄籽提取物胶囊
美国源自天然葡萄籽提取物胶囊是一种天然的保健品，含有葡萄籽提取物，具有抗氧化作用，可以预防衰老，同时也有助于保护心脏和血管的健康。每天服用一粒即可。
总之，适当补充保健品对女性健康非常有益。当然，在选择保健品时，也要注意其成分和功效，避免不必要的风险。希望本文能够为50岁女性的保健提供一些帮助。