手骨折是常见的儿童外伤之一，对于13岁以下儿童来说更是如此。护理和饮食对于骨折的恢复和治疗有着不可忽视的作用，本文将详细介绍13岁小孩手骨折的护理和饮食注意事项。
1. 保持休息和减少活动。
2. 保持手臂固定和使用石膏。
3. 按时服用药物。
4. 保持手臂干燥和清洁。
5. 针对症状进行治疗。
1. 补充钙质和维生素D。
2. 增加蛋白质的摄入。
3. 食用富含维生素C的食物。
4. 限制糖分和脂肪的摄入。
5. 注意饮食的多样性。
详细内容
手骨折是儿童常见的外伤之一，对于13岁以下儿童来说更是如此。在护理和饮食上的注意事项可以起到很好的辅助治疗作用。
1. 保持休息和减少活动
手骨折后，需要休息和减少活动，避免手臂受到进一步的损伤。家长应该让孩子减少活动，避免使用手臂受到挤压、碰撞等，防止手臂骨折部位再次受到损伤。
2. 保持手臂固定和使用石膏
手骨折后，需要使用石膏来固定手臂，避免手臂的移动，使骨头得到治愈。家长应该让孩子按时更换石膏，避免石膏受潮、污染等，影响治愈效果。
3. 按时服用药物
手骨折后，需要服用一些抗炎药和止痛药，以缓解疼痛和减轻炎症。家长应该让孩子按时服用药物，避免漏服或过量，影响治愈效果。
4. 保持手臂干燥和清洁
手骨折后，需要保持手臂干燥和清洁，避免手臂受到感染。家长应该让孩子勤洗手，保持手臂干燥和清洁，避免污染和传染。
5. 针对症状进行治疗
手骨折后，还需要针对症状进行治疗，如肿胀、疼痛、发热等。家长应该根据孩子的症状，采取相应的治疗措施，如热敷、按摩、物理治疗等。
1. 补充钙质和维生素D
钙质和维生素D是骨头生长和修复所必需的营养素，手骨折后需要补充足够的钙质和维生素D。家长可以给孩子多喝牛奶、吃酸奶、豆制品等富含钙质和维生素D的食物。
2. 增加蛋白质的摄入
蛋白质是骨头生长和修复所必需的营养素，手骨折后需要增加蛋白质的摄入。家长可以给孩子多吃肉类、鱼类、蛋类等富含蛋白质的食物。
3. 食用富含维生素C的食物
维生素C是骨头生长和修复所必需的营养素，手骨折后需要食用富含维生素C的食物。家长可以给孩子多吃水果、蔬菜等富含维生素C的食物。
4. 限制糖分和脂肪的摄入
糖分和脂肪会增加孩子的体重，对于手骨折的恢复和治疗不利。家长应该限制孩子的糖分和脂肪的摄入，避免影响治愈效果。
5. 注意饮食的多样性
多样化的饮食可以让孩子摄入更多的营养素，有利于手骨折的恢复和治疗。家长应该让孩子吃各种不同种类的食物，保证摄入足够的营养素。
总之，对于13岁小孩手骨折的护理和饮食，家长应该给予足够的重视和关注，避免手臂受到进一步的损伤，保证治愈效果。