50天宝宝正处于身体快速发育期，钙是构建宝宝骨骼的重要元素，但是在这个年龄段，宝宝肠胃还不成熟，不能吸收过多的钙，否则会影响宝宝健康。因此，家长需要正确补充宝宝所需的钙，并选择适合50天宝宝吃的钙片，以保障宝宝健康成长。
一、宝宝钙需求量
50天大的宝宝，每天所需的钙量大约在200-300mg之间。因为宝宝处于快速发育期，需要大量的钙来建立骨骼和牙齿，加上钙的吸收率比较低，因此需要家长注意补充宝宝所需的钙。
二、宝宝补钙注意事项
1. 选择适合宝宝的钙片
家长在为宝宝补充钙时，需要选择适合宝宝的钙片。一定要选择质量有保障的品牌，避免因为质量问题导致宝宝出现不良反应。同时，也要注意选择适合50天宝宝吃的钙片，因为不同年龄段宝宝对钙的需求量不同，吃不同的钙片效果也不同。
2. 分散补钙
宝宝的肠胃还不成熟，不能一次性补充过多的钙，否则会对宝宝造成负担。家长应该分散补钙，每日多次，每次少量，以保证宝宝适度吸收。
3. 饮食补钙
宝宝的钙来源主要来自母乳或奶粉，家长可以通过调整自己的饮食来给宝宝提供足够的钙。比如，多食用富含钙的食物，如鱼类、蛋类、豆腐、奶酪等。
三、适合50天宝宝吃的钙片推荐
1. 梦婴钙片
梦婴钙片是一种专门配方的婴幼儿钙片，适合1-3岁的宝宝使用。它含有多种维生素和矿物质，可以促进钙的吸收和利用，有助于宝宝骨骼的健康发育。
2. 惠氏婴儿钙铁锌
惠氏婴儿钙铁锌是一种适合0-3岁宝宝的综合营养补充品。它不仅含有钙、铁、锌等多种重要矿物质，还含有维生素D3和维生素C，有助于增加宝宝骨骼密度，促进宝宝免疫力的提升。
50天宝宝适量补钙可以促进宝宝的骨骼和牙齿的健康发育，但是家长在补钙时需要注意宝宝的肠胃功能，选择适合50天宝宝吃的钙片，分散补钙，同时饮食也是补钙的重要途径。以上推荐的适合50天宝宝吃的钙片，家长可以根据自己的需求选择合适的品牌。