对于17个月大的宝宝，饮食营养的平衡是非常重要的，因此合理搭配食材和配料是必不可少的。油脂在宝宝的日常饮食中也占有重要的地位，但是不同种类的油脂对于宝宝的影响是不同的，因此在选择油脂时需要格外小心。本文将为大家介绍17个月宝宝适合食用哪种油，并给出具体的解释和建议。
植物油
植物油是宝宝日常饮食中非常常见的油脂类型，其中包括了橄榄油、芝麻油、葵花籽油等。植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸，这对于宝宝的生长发育和大脑发育都非常有利。植物油也比较容易被宝宝消化吸收，因此是比较适合17个月宝宝的油脂类型。但是需要注意的是，不同种类的植物油中所含的脂肪酸成分是不同的，因此在选择植物油时需要根据宝宝的具体情况和需要进行选择。
动物油
动物油主要包括了猪油、牛油、羊油等，这些油脂中大多含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，不利于宝宝的健康。在17个月宝宝的日常饮食中，不要使用过多的动物油脂，尤其是不要使用大量的猪油。如果需要使用动物油脂，则可以选择一些低脂肪、低胆固醇的动物油脂，比如鱼油和鸡油等。
橄榄油
橄榄油是一种非常健康的油脂，其中含有大量的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，能够帮助降低宝宝的胆固醇水平，同时还可以保护心脏和血管的健康。橄榄油还含有丰富的维生素E和多种抗氧化物质，有助于增强宝宝的免疫力和抵抗力。17个月宝宝适合食用橄榄油。
亚麻籽油
亚麻籽油是一种非常营养的油脂，其中含有大量的亚麻酸和α-亚麻酸等不饱和脂肪酸，还含有丰富的维生素E和多种抗氧化物质，能够帮助降低宝宝的胆固醇水平，保护心脏和血管的健康。亚麻籽油还能够促进宝宝的大脑发育和视力发育，对于宝宝的成长非常有利。
椰子油
椰子油是一种特殊的油脂，其中含有大量的中链脂肪酸，这种脂肪酸可以被宝宝的肝脏轻松代谢和消化吸收。椰子油还含有丰富的维生素E和抗氧化物质，能够帮助宝宝增强免疫力和抵抗力。椰子油还具有一定的杀菌和抗炎作用，对于宝宝的健康非常有益。
在选择17个月宝宝的油脂类型时，需要根据宝宝的具体情况和需要进行选择。植物油和橄榄油是比较健康的油脂类型，能够为宝宝提供丰富的营养和能量，同时还能够保护宝宝的心脏和血管健康。亚麻籽油和椰子油也是非常的油脂类型，能够为宝宝提供丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于促进宝宝的健康成长。在日常饮食中，可以适量添加这些油脂，帮助宝宝获得更多的营养和能量。