1岁到2岁的宝宝处于快速的生长发育期，营养需求量也较大。此时，为了保证宝宝的健康成长，给宝宝提供一些营养丰富、易于消化的零食是非常必要的。本文将为大家介绍一些营养的适合1岁到2岁宝宝食用的零食。
1. 水果泥
水果泥是一种非常适合1岁到2岁宝宝食用的零食。水果泥富含各种维生素和矿物质，对于宝宝的生长发育非常有益。水果泥也易于消化，能够减轻宝宝的肠胃负担。可以使用新鲜的水果制作水果泥，也可以选择一些市售的水果泥产品。
2. 面包片
面包片是一种非常适合1岁到2岁宝宝食用的零食。面包片富含碳水化合物，能够为宝宝提供能量。面包片也易于消化，对于宝宝的肠胃健康非常有益。可以选择一些不含添加剂的面包片产品，或者自己制作面包片。
3. 饼干
饼干也是一种非常适合1岁到2岁宝宝食用的零食。饼干富含碳水化合物和蛋白质，能够为宝宝提供能量和营养。饼干也可以作为宝宝的消遣食品，帮助宝宝缓解压力。可以选择一些不含添加剂、低糖低盐的饼干产品，或者自己制作饼干。
4. 酸奶
酸奶是一种非常适合1岁到2岁宝宝食用的零食。酸奶富含蛋白质和钙质，对于宝宝的骨骼发育非常有益。酸奶也含有益生菌，能够帮助宝宝维护肠道健康。可以选择一些不含添加剂的酸奶产品，或者自己制作酸奶。
以上就是营养的适合1岁到2岁宝宝食用的零食。这些零食不仅营养丰富，而且易于消化，能够帮助宝宝健康成长。在选择零食时，建议选择不含添加剂、低糖低盐的产品，或者自己制作零食，以保证宝宝的健康。