4岁的孩子身体尚在发育期，免疫力相对较弱，很容易患上各种疾病。当宝宝生病时，饮食是帮助恢复健康的重要因素之一。医生推荐的食疗方法可以帮助宝宝恢复健康，提高免疫力。本文将介绍4岁宝宝生病时，应该吃什么，以及医生推荐的食疗方法。
一、宝宝生病时应该吃什么？
1.易消化的食物
宝宝生病时消化系统会受到影响，因此应该选择容易消化的食物。比如，米粥、面条、面包、饼干、馒头等。
2.富含营养的食物
宝宝生病时身体需要更多的营养来恢复健康，因此应该选择富含营养的食物，如蛋白质、维生素和矿物质。比如，鸡蛋、鱼肉、豆腐、牛奶、酸奶、水果、蔬菜等。
3.易吸收的食物
宝宝生病时，消化系统会受到影响，身体吸收能力也会降低。因此，应该选择易吸收的食物，如果泥、酸奶、豆腐等。
二、医生推荐的食疗方法
1.食疗方法一姜汤
姜汤是一种常见的食疗方法，可以帮助宝宝缓解感冒、发热等症状。制作方法将姜片和水一起煮沸，然后加入适量的红糖调味即可。
2.食疗方法二蜂蜜水
蜂蜜水是一种非常好的食疗方法，可以缓解宝宝的咳嗽、喉咙痛等症状。制作方法将适量的蜂蜜加入温水中调匀，让宝宝适量饮用。
3.食疗方法三鸡蛋汤
鸡蛋汤是一种非常好的营养食品，可以帮助宝宝增加营养。制作方法将鸡蛋打散后，加入适量的水中煮沸，再加入一些盐调味即可。
4.食疗方法四粥
粥是一种非常好的易消化食品，可以帮助宝宝缓解腹泻等症状。制作方法将米加入水中煮沸，然后加入一些蔬菜或肉类调味即可。
当宝宝生病时，饮食是恢复健康的重要因素之一。应该选择易消化、富含营养、易吸收的食物。医生推荐的食疗方法可以帮助宝宝恢复健康，提高免疫力。姜汤、蜂蜜水、鸡蛋汤、粥等食疗方法都非常适合宝宝食用。在食疗期间，应该避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。如果宝宝病情不见好转，应该及时就医。