发烧是身体的一种自我保护反应，当人体免疫系统感知到有害物质进入体内时，就会释放出一些物质来增加身体的温度，从而杀死病毒和细菌。虽然发烧是一种正常的生理反应，但是高烧会导致身体失水、心跳加快、代谢增加等不良反应，因此及时退烧非常重要。那么，35度发烧吃什么药退烧效果呢？
1. 对症治疗
对症治疗是退烧的直接方法，可以采用物理降温的方法，如使用温水或酒精擦拭身体，也可以使用物理降温装置，如降温贴、降温喷雾等。
2. 退烧药物
常用的退烧药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。布洛芬是一种非甾体抗炎药，可以通过抑制前列腺素的合成来缓解发热、疼痛和炎症。对乙酰氨基酚则是一种常用的镇痛药和退烧药，可以通过抑制脑内前列腺素合成来降低体温。不过，对于35度以下的轻度发热，建议不要过度使用退烧药物，应该多喝水、休息、保持舒适的环境，让身体自己缓解发热。
3. 中药
中药是一种传统的治疗方法，对于轻度发热的情况也有一定的缓解作用。常用的中药有白芷、连翘、金银花等，这些中药可以通过清热解毒、散风发汗的作用来缓解发热。但是，中药的治疗效果需要根据个人体质和病情来进行选择，不宜随意使用。
4. 饮食调理
饮食调理也是缓解发热的一种方法。可以多喝水、吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、清汤等。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生葱等，这些食物会刺激胃肠道，导致身体疲劳，加重发热。
总之，35度发烧吃什么药退烧效果，需要根据具体情况来进行选择。对于轻度发热，可以采用物理降温、饮食调理等方法来缓解发热，避免过度使用药物。对于高烧或持续发热的情况，应该及时就医，根据医生的建议来治疗。重要的是，应该注意预防感冒和保持良好的生活习惯，以减少发热的发生。