导语小儿过敏症状不容忽视，正确的饮食调理对于缓解症状有很大的帮助。本文将为您介绍3岁半小孩过敏吃什么好及小儿过敏症状及饮食调理的相关知识。
一、小儿过敏症状
小儿过敏症状是指儿童在接触到某些过敏原物质后，出现的一种免疫反应。常见的小儿过敏症状有
1.食物过敏食物过敏是指儿童在食用某些食物后，如皮疹、呼吸急促、呕吐、腹泻等。
2.花粉过敏花粉过敏是指儿童在接触到花粉后，如鼻塞、流涕、咳嗽等。
3.药物过敏药物过敏是指儿童在服用某些药物后，如皮疹、呼吸急促、过敏性休克等。
4.宠物过敏宠物过敏是指儿童在接触到宠物的皮屑、口水等物质后，如鼻塞、流涕、皮疹等。
二、小儿过敏症状的饮食调理
正确的饮食调理对于缓解小儿过敏症状有很大的帮助。以下是小儿过敏症状的饮食调理建议
1.食物过敏
（1）避免食用过敏原食物对于确定过敏原食物的儿童，应尽量避免其食用。同时，要注意食物交叉反应，尽量不要食用与过敏原相似的食物。
（2）增加抗过敏食物对于食物过敏的儿童，应增加抗过敏食物的摄入，如绿茶、蜂蜜、绿豆等。
（3）增加免疫力提高免疫力可以减轻过敏症状。的食物，如柑橘、番茄、红枣等。
2.花粉过敏
（1）避免接触花粉对于花粉过敏的儿童，应尽量避免接触花粉。室内要保持通风，不要开窗户，外出时要戴口罩。
（2）增加免疫力提高免疫力可以减轻过敏症状。的食物。
3.药物过敏
（1）避免接触过敏原药物对于确定过敏原药物的儿童，应尽量避免接触。
（2）增加肝脏功能肝脏是药物代谢的重要器官，增强肝脏功能可以减轻药物过敏症状。多食用富含维生素B族的食物，如豆类、瘦肉等。
4.宠物过敏
（1）避免接触宠物对于宠物过敏的儿童，应尽量避免接触宠物。家中应保持清洁，定期清洗地板、窗帘等。
（2）增加免疫力提高免疫力可以减轻过敏症状。的食物。
三、3岁半小孩过敏吃什么好
对于3岁半小孩的过敏症状，饮食调理的建议如下
1.多食用蔬菜水果蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素，可以提高免疫力，减轻过敏症状。
2.少食用刺激性食物如辣椒、酒、咖啡等，这些食物容易引起过敏反应。
3.少食用过敏原食物对于小孩过敏原食物要尽量避免食用，如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等。
4.多食用抗过敏食物如绿茶、蜂蜜、绿豆等，这些食物可以减轻过敏症状。
5.多喝水水可以促进体内代谢，排出过敏原物质，减轻过敏症状。
通过饮食调理可以缓解小儿过敏症状，但是要注意的是，饮食调理只是辅助治疗，不能代替正规的医学治疗。如果小孩有过敏症状，一定要及时就医。同时，家长也要注意家庭卫生，保持家中清洁，减少过敏原的接触。