一、如何缓解47重症状
休息是缓解症状的首要方法。当身体出现症状时，应该停止工作，尽量保持休息状态。可以躺下来放松身体，或者进行轻度的运动，例如散步、瑜伽等。
2.保持健康的生活习惯
保持健康的生活习惯可以改善身体的状况，缓解症状。例如，合理饮食、规律作息、适量运动、戒烟限酒等。
3.减轻精神压力
精神压力是导致身体出现症状的一个重要因素。可以通过放松心情，减少工作压力、家庭压力等，来缓解症状。
4.寻求医生帮助
当身体出现症状时，及时寻求医生的帮助。医生可以通过详细的检查和诊断，确定症状的原因，并给出相应的治疗方案。
二、药物推荐
1.解热镇痛药
解热镇痛药可以缓解头痛、发热、肌肉疼痛等症状。常见的解热镇痛药有对乙酰氨基酚、布洛芬等。
2.抗组胺药
抗组胺药可以缓解过敏反应引起的症状，例如打喷嚏、流鼻涕等。常见的抗组胺药有氯雷他定、扑尔敏等。
3.止咳药
止咳药可以缓解咳嗽症状，例如干咳、咳痰等。常见的止咳药有左氧氟沙星、盐酸西替利嗪等。
4.抗抑郁药
抗抑郁药可以缓解情绪低落、焦虑等症状。常见的抗抑郁药有氟西汀、舍曲林等。
5.抗病毒药
抗病毒药可以缓解病毒感染引起的症状，例如发热、咳嗽等。常见的抗病毒药有阿昔洛韦、奥司他韦等。
身体出现症状时，应该及时休息，保持健康的生活习惯，减轻精神压力，并及时寻求医生的帮助。同时，可以根据不同的症状选择合适的药物进行缓解。但是，使用药物时需要遵循医生的建议和用药说明，避免药物滥用或不当使用。