钙是儿童健康成长所必需的重要元素，但是14岁以下的儿童对钙的吸收能力较差，本文将为大家推荐几个适合14岁以下儿童食用的钙片品牌。
1. 什么是钙片？
钙片是一种钙补充剂，主要用于补充人体所需的钙元素。钙片中一般含有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等多种形式的钙元素，同时还含有维生素D等辅助吸收元素。
2. 儿童为什么需要补钙？
儿童生长发育需要大量的钙元素来支持骨骼的发育，而14岁以下的儿童对钙的吸收能力较差，
3. 推荐钙片品牌
（1）儿童钙片
儿童钙片是一种专门为儿童设计的钙补充剂，含有碳酸钙、乳酸钙等多种形式的钙元素，同时还含有维生素D、锌等辅助吸收元素。该品牌的钙片口感好，适合儿童食用。
（2）加味逍遥丸
加味逍遥丸是一种传统中药补钙剂，其主要成分为牡蛎、龟板、海马等中药材，含有丰富的钙元素。口感略微苦涩。
（3）瑞思奇
瑞思奇是一种含有乳酸菌的钙补充剂，其主要成分为乳酸钙、乳酸菌等。口感清新。
（4）佳思敏
佳思敏是一种含有多种维生素和矿物质的钙补充剂，其主要成分为碳酸钙、维生素D、锌等。口感较好。
4. 如何正确补钙？
除了通过补充剂来补充钙元素，儿童还可以通过饮食来摄入钙元素。富含钙元素的食物主要包括牛奶、豆制品、海产品、绿叶蔬菜等。但是需要注意的是，儿童在食用过程中应注意搭配，避免食用过多的高磷酸盐食物，因为高磷酸盐会抑制钙元素的吸收。
钙元素是儿童健康成长所必需的元素，在使用补充剂的过程中，需要选择适合儿童的品牌，并且注意正确的使用方法。同时，在饮食方面也需要注意搭配，摄入足够的钙元素。